042: Despidiendo a la mujer que me dio la vida

¿Qué hay en este episodio? Después de algunas semanas de ausencia estoy de regreso en el podcast y comparto con ustedes el proceso que he vivido y las hermosas, aunque difíciles lecciones que he aprendido, al decirle hasta pronto a mamá. Espero de todo corazón que estas experiencias y las reflexiones con mis queridas amigas Clara, Karín y Lizbeth, quienes también han vivido pérdidas similares, puedan ser útiles para quienes ya vivieron la partida de un ser querido, para quienes lo están viviendo en este momento y para quienes algún día tendrán la oportunidad de vivir este proceso doloroso pero a su vez lleno de amor. Invitadas Clara Naum Coach ejecutiva y personal, autora del libro “El perdón como camino a la libertad”. Karín Astiazarán Coach de psicología y meditación. Lizbeth Sánchez Coach de salud y vida. ¿Qué voy a aprender? ¿Cuando llega el momento de decir adiós puedo celebrar la vida de mis seres queridos ¿Puedo sentir felicidad y dolor al mismo tiempo? ¿Qué sucede cuando cedemos, aceptamos y dejamos ir? ¿Cuál es la diferencia entre la resignación y la aceptación? ¿Cuando alguien que amamos se va, quedamos abandonados? ¿Qué ocurre en mi mente cuando las emociones suben? ¿Sentirnos culpables sirve de algo? ¿Quienes dejan su cuerpo, realmente se van? ¿El dolor puede ser un regalo? ¿Qué hacer con los pensamientos que aparecen cuando estoy viviendo el duelo? ¿Quieres aprender más?Te recomendamos el libro “Medita Conmigo” de Eamonn Sean, haz click aquí para adquirirlo. Continua escuchando los próximos episodios del podcast donde tendremos más información sobre las prácticas que te pueden ayudar a vivir los momentos más difíciles de tu vida. Suscríbete al PodcastEste podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast. Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a mas gente. También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los iconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.  Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y twitter.