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64 | La importancia de los carbohidratos en las AAMM y DDCC
  • 17/08/2017
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64 | La importancia de los carbohidratos en las AAMM y DDCC

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Descripción de 64 | La importancia de los carbohidratos en las AAMM y DDCC

El jueves pasado hablábamos de la importancia de las proteínas en la nutrición deportiva aplicada a las artes marciales y los deportes de combate, y explicábamos, que las proteínas son “el alimento de los músculos”, los ladrillos con los que edificamos nuestras “construcciones musculares”, y siguiendo con el simil, dependiendo de la calidad de los ladrillos… dependería la calidad de nuestros músculos.

Esta semana vamos a hablar de los hidratos de carbono, ese componente nutricional tan mal entendido por muchos… y al cual, siguiendo con estas metáforas tan prácticas, vamos a calificar, como “la gasolina” de nuestro cuerpo, o el cemento que une esos ladrillos.

Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan...

¡Hasta entonces os deseo un muy buen día, nos vemos guerreros!

GANBARUUUUUUU

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mma artes marciales defensa personal kickboxing deportes de contacto cine marcial


Este audio le gusta a: 4 usuarios

Comentarios

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Raul Martín

muy bueno este bopcas.! un placer escucharte.saludoss

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Dragonz.es

Muchas gracias Puterro, ya sabes... ¡comparte en tus redes para que más gente nos conozca! (^_^)

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Puterro

Me gusta tu programa, yo me los escucho todos. Creo que promueves una práctica de artes marciales sana, tradicional y amena. Tu revista me recuerda a cuando entrenaba de adolescente y me encantaba aprender de artes marciales y hablar con mis amigos. Hoy hay jóvenes que no debaten ni se interesan por las artes marciales aunque entrenen en gimnasios. Ánimo y sigue así.

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