¡Con amor, carajo! | Educación emocional para muje

CAC 383 - Obstáculos y soluciones para construir tu versión más auténtica

Te voy a compartir cinco preguntas con sus respectivas respuestas y propuestas de qué hacer...

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CAC 382 - 3 Rs para construir tus nuevas metas e identidades

Te quiero compartir un proceso de 3 pasos muy simple para acercarte a tus metas, y a las...

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CAC 381 - Recuperando tu energía vital sin conformismo

Te voy a dar una mezcla de anotaciones lógicas, incómodas y útiles para comprender el camino que...

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CAC 380 - Replantendo, sin culpa, tus metas a la mitad del año

Te voy a hablar sobre la culpa que funciona que es nutritiva y útil, sobre cómo retomar tus...

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CAC 379 - 7 ideas para reconstruir la comunicación después de un desencuentro

Te traigo 7 ideas para retomar la conversación con tu gente querida de una manera valiente y...

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CAC 378 - 4 ideas para dejar de ser la (sobre)cuidadora oficial de todo el mundo

El capítulo de hoy te invita a reconceptualizar el cuidado y lo dirijo especialmente a estas...

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CAC 377 - 6 ideas para sentirte segura después de vivir negligencia emocional infantil

La intención de estas 6 tareas que te traigo es hacerte sentir a ti y a tu niña interna que...

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CAC 376 - 10 señales de negligencia emocional infantil que afectan tu vida hoy

Te presento 10 características de la negligencia emocional infantil que hoy te pueden ayudar a...

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CAC 375 - Crecimiento postraumático

A la par del estrés postraumático, hay una posibilidad para empezar a salir de la herida, dejarla...

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CAC 374 - Autocompasión en pequeñas dosis

¿Cómo soltar la dureza y la frialdad contigo misma para abrirle una ventana a la autocompasión?...

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CAC 373 - No entiendo la autocompasión

Quiero hablarte de las razones por las que desarrollar el músculo de la autocompasión se puede...

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CAC 372 - 4 ideas para trabajar con tus heridas de la infancia

Esta es la tercera y última parte de la serie “heridas de la infancia”, te doy 4 ideas para...

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CAC 371 - Tus preguntas sobre heridas de la infancia

Esta es la segunda parte hablando sobre heridas de la infancia, el capítulo donde respondo tus...

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CAC 370 - ¿Qué son y cómo te afectan las heridas de la infancia?

¿Qué son las heridas de la infancia y cómo se manifiestan en tu vida hoy? En esta primera parte...

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CAC 369 - Reconceptualizando el equilibrio y el balance

Buscar el “balance” significa notar que algo no está yendo de acuerdo a nuestros valores y...

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CAC 368 - Anti-gordofobia y activismo gordo con Magdalena Pyñeiro

Esta es una conversación con Magdalena Pyñeiro sobre la violencia sistémica que se ejerce a...

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CAC 367 - 5 ideas para dejarte sentir tus emociones

Solemos hacer interpretaciones equivocadas acerca de nuestras emociones, hoy te comparto 5 ideas...

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CAC 366 - No seas mártir por accidente

Hay un arquetipo que nos resulta muy familiar a quienes somos complacientes, sensibles y que...

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CAC 365 - Matices sobre el amor romántico

Creo que necesitamos encontrar otra forma de llamar al amor “romántico” deconstruido, integrado y...

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¡Nos mudamos!

Te esperamos en: www.descubremasdeti.com/spotify para suscribirte en el streaming de Spotify...

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