19 Cerebro: ponlo en forma. Nuevas investigaciones.
Vamos a cambiar el cerebro de otra manera, sin fármacos. Estamos en una nueva era diciendo al...
27:49
19 Cerebro: ponlo en forma. Nuevas investigaciones.
Vamos a cambiar el cerebro de otra manera, sin fármacos. Estamos en una nueva era diciendo al...
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18 Fobias: Qué son, tipos, diferencia con miedo, consecuencias, terapias, ...
Son miedos o temores irracionales, concreto o anticipadamente, que provoca un estado de ansiedad...
19:27
17 Resiliencia: cómo resistir y afrontar la adversidad
Resiliencia es una propiedad que un objeto elástico después de someterlo a una presión se...
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16 Fortaleza Emocional: un paso más de la inteligencia emocional
Qué es la fortaleza emocional. Es la capacidad de manejar las situaciones sin que nos perturbe o...
23:17
15 Mindfulness: el arte de vivir conscientemente
Conferencia del psicólogo Dr.Andrés Martin Asuero, fundador de Instituto Esmindfulness. Se formó...
18:09
14 Plasticidad cerebral: entrena tu mente, cambia tu cerebro
Hasta hoy teníamos solamente la genética, pero la ciencia de la neurología y psicología se han...
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13 Depresión: Qué es, sus síntomas y cómo afrontarlo.
La depresión (del latín depressio, que significa ‘opresión’, ‘encogimiento’ o ‘abatimiento’) es...
18:25
12 Alcanzar objetivos: todo lo que debes saber.
Para alcanzar objetivos, tendremos que saber qué queremos. La presión social influye muchísimos....
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Volvemos con el genial Rafael Santandreu, ahora enseñándonos el control de estrés mediante la...
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10 Exito: Qué es y cómo se puede alcanzar
Emilio Duró es un empresario, profesor y conferenciante español. Desde hace más de 30 años...
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09 Autoestima: Qué es y cómo mejorarla
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y...
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08 Inteligencia Emocional: Aprende a gestionar emociones
Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a...
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07 ¿Nos estamos volviendo locos?
¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque...
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06 Psicología del mal o cómo una persona se convierte en cruel.
E. Punset entrevista a P. Zimbardo, psicólogo de la Universidad de Standford y Yale, que se hizo...
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05 Miedo al cambio: cómo gestionarlo
Pilar Jericó es Doctora en Organización de Empresas y Licenciada en Ciencias Económicas y...
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04 Actitud: ¿Cuánto vales tú cómo persona?
El gran comunicador holandés afincado en Barcelona Victor Küppers. Doctor en humanidades, nos...
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03 Ser feliz en Alaska: Ser fuertes contra viento y marea.
El gran psicólogo español Rafael Santandreu nos cuenta las bases de la contrastada y efectiva...
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02 ¿Cuáles son los ingredientes de una vida feliz?
El gran psicólogo croata y profesor de la Universidad de Chicago Mihaly Csikszentmihalyi, nos...
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"El cerebro es un experto buscador de amenazas" Sonia Lupien. Entrevista de Eduard Punset a la...
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Episode 2 - The Breakdown
Episodio
Episode 5 - The ADHD Assessment
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