entrena hoy

Primer mes #24. Entrenamientos diarios

Episodio veinticuatro de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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Primer mes #23. Entrenamientos diarios

Episodio 23 de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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Primer mes #22. Entrenamientos diarios

Episodio veintidos de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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Primer mes #21. Entrenamientos diarios

Episodio veintiuno de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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Shorts: Triathlon series 1

Serie de capítulos cortos. En el episodio de hoy hablamos de lo que es un triatlón y como...

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Primer mes #20. Entrenamientos diarios

Episodio veinte de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: descanzar...

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Primer mes #19. Entrenamientos diarios

Episodio seis de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Mejorar...

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Primer mes #18. Entrenamientos diarios

Episodio dieciocho de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Calma!...

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Primer mes #17. Entrenamientos diarios

Episodio dieciciete de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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Primer mes #16. Entrenamientos diarios

Episodio dieciséis de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Mejorar...

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Primer mes #15. Entrenamientos diarios

Episodio quince de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Reconocer...

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Primer mes #14. Entrenamientos diarios

Episodio catorce de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo:...

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#19 Guía del buen espectador

Hoy tenemos de invitados a Amanda Eckler y Gabriel Mejías y nos hablarán de lo importante que es...

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#18 La teoría de las 10,000 horas

En este capítulo, desde la ciudad de la eterna primavera, Hiram Alejandro nos comenta como se...

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Shorts: Marathon series 4

Episodio corto de la serie de entrenamientos para el maratón. Hoy te hablamos de la primer serie...

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Primer mes #13. Entrenamientos diarios

Episodio trece de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Descanso...

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Primer mes #12. Entrenamientos diarios

Episodio doce de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Prepararnos...

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Primer mes #11. Entrenamientos diarios

Episodio once de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Técnica...

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Primer mes #10. Entrenamientos diarios

Episodio diez de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Cambios de...

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Primer mes #9. Entrenamientos diarios

Episodio nueve de la serie de podcast diarios con las instrucciones para hoy: Motivo: Caminar...

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