entrena hoy

#7 Educación y deporte

Hoy hablamos de la importancia de seguir las reglas en el deporte y en la vida diaria. Nuestro...

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Shorts: Marathon series

Episodio de shorts dedicado a los maratones. Tips generales y experiencias personales de buen uso...

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#6 Natación para principiantes

Nuestra invitada de hoy, Amanda Eckler, nos relata sus experiencias nadando en aguas abiertas y...

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Shorts: Audio tour

En éste episodio de shorts te llevamos a un viaje donde solo escuchas los sonidos de la carrera...

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#5 Accesorios Básicos

Episodio 5 de entrenahoy the podcast. Lista y recomendaciones personales de accesorios a tomar en...

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#4 Sin excusas para entrenar

En el capítulo de entrena hoy, hablamos de como sortear y evitar las excusas para no salir a...

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Shorts: Jaime Manzanera

Episodio dos de la serie de capítulos cortos dedicados a solo entrevistas. Jaime Manzanera,...

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#3 Errores evitables

Jorge Marquez, Cesar Ramirez, Alan Guerra y Cesar Otilio nos comparten sus experiencias y nos...

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Shorts: Alberto Trujillo

Entrevista con Alberto Trujillo. Triatleta y un ejemplo para todos. Su debilidad visual no le...

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#2 La base

Episodio dos, tema principal: la base. Hoy hablamos de como empezar de manera sólida para el...

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#1 El plan

En el episodio uno de e-hoy, Alan y Cesar nos muestran el plan a seguir para empezar a...

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#0 Alan y Cesar

Episodio cero de entrena hoy. Alan Guerra y Cesar Otilio, creadores y anfitriones del show. En...

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