Pasamos nuestros días sin grandes cambios y la mayor parte del tiempo andamos en automático sin saber cómo hacer para que nuestra realidad mejore, se torne más apacible, menos preocupaciones, más alegre. No notamos que para que haya un cambio en nuestra realidad nos hace falta agregar un ingrediente muy importante. No nos damos cuenta de la importancia que tiene el apreciar.
Cuando apreciamos lo externo, intrínsecamente, nos estamos incluyendo, esto va en ambos sentidos, la apreciación es un sentimiento que parte desde nosotros, sale de nuestro interior y por lo tanto nos beneficiamos. La apreciación y el amor hacia nosotros son las herramientas más importantes para nutrirnos.
Apreciar tiene el mismo valor que ser agradecido, son hermanos en el camino ascendente hacia la paz y la alegría. Apreciar es un estado del ser. Cuando apreciamos algo o a alguien, al igual que cuando estamos agradecidos, nuestra energía vibratoria cambia y se eleva. Los pensamientos oscuros, las preocupaciones y la ansiedad se desvanecen y transmutan cuando nuestro foco de atención se traslada a aquello que nos hace sentir amor, afecto, aprecio, agradecimiento y aceptación. Las contrariedades quedan disueltas y nuestro estado interno cambia.
Hay situaciones que nos provocan ira, tristeza, temor, pero está en nuestras manos hacer el click, (cambio) y mirarlas con nuevos ojos y en el caso de que esto resulte difícil, evitar que ese sea el foco de nuestra atención. Si quieres mejorar tu realidad no debes de enfocarte en lo que está mal, céntrate en lo que puedas apreciar.
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Si te resulta difícil apreciar algo, recuerda tan solo eliminar el juicio.
El amor crece en el jardín de la apreciación. Enfócate en la apreciación, y en la gratitud, y verás cómo tu experiencia se torna abundante en el amor y en más situaciones positivas.
La persona más feliz en el mundo es aquella que aprecia constantemente.
Jocelyne Ramniceanu
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Comentarios
Gracias tú eres un ángel q me ayuda cada vez q estoy mal.
Excelente
Gracias por el aporte. Me ha dado mucha paz
Gracias, amada Jesica
Gracias, aprecio tu regalo
Gracias Jessica,aprecio mucho tus audios.
Gracias aprecio tanta sabiduría compartida
Hermosa reflexión. Debemos empezar el cambio apreciar más y juzgar menos para vivir en paz y descubrir la felicidad. Gracias me va ayudar mucho
Gracias. Un texto extraordinario. Seria un mundo mejor si todos supiésemos apreciar y agradecer las pequeñas y grandes cosas.