Taller Mindfulness 17 / Marzo de 2018 en Ponferrada ( León )

Cuando decimos que mente y cuerpo son uno...qué queremos decir? Entendemos realmente el alcance de esta relación? En esta sesión grupal quiero acercarte a una visión holística de ti misma y de tu vida. El enfoque holista (del griego " holos ", que significa " totalidad") , nos revela la profunda relación que existe con TODO lo que hay en nuestra experiencia. Lo que quiero que te lleves es la sensación de comprender porqué te sientes cómo te sientes y cómo tu estado interno afecta directamente a todas las áreas de tu vida. Desde una perspectiva de calma, conectar con tu potencial interno y asumiendo tu responsabilidad como creadora de tu vida, puedes abrirte a una nueva posibilidad utilizando tu mente y tu cuerpo como poderosas herramientas. Si mueves tu mente, mueves tu cuerpo y tu vida. Técnica, compromiso y claridad te llevan a donde tú desees. Más info y reservas en el 652 07 53 26 o en Bierzo Fitness Center. Te espero para dar el salto que hace tiempo necesitas!