#082. Qué hacer para retrasar el envejecimiento. Nutrición y longevidad

• Luis T G
• Mar, 27/04/21 13:56

Fantástico Carlos. Muy buen post. Deberías hacer uno exclusivo sobre la autofagia. Pero no tan teórico y sí más práctico... Como la podemos realizar y diferentes formas, Tipos de ayuno intermitente, etc... Muchísimas gracias por toda esta información

• cgovill1@Hotmail.Com
• Mar, 30/03/21 15:01

Que buenísimo ¡¡¡¡ Me encanta. Mil gracias

• Pbarros
• Sáb, 27/03/21 07:28

Menudo descubrimiento de podcast 🤩 enhorabuena! Ya tengo todos los anteriores en cola 🙌

• Ayunoprolongado
• Mié, 24/03/21 10:44

Super importante la definicion de anabolismo y catabolismo con los macronutrientes Carlos! echo de menos estos comentarios en temas de la longevidad

• Loberko
• Dom, 14/03/21 15:14

que gran episodio Carlos , enhorabuena, ni se puede explicar mejor ... muchas gracias por tu gran trabajo .

• Alito
• Jue, 11/03/21 15:01

Muy interesante! Muchas gracias!

• Antonia Garcia
• Jue, 11/03/21 09:37

me a gustado mucho Carlos, muy interesante como siempre.