111: Las vacaciones y el descanso, para trabajar y disfrutar mucho más y mejor
  • 07/08/2020
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111: Las vacaciones y el descanso, para trabajar y disfrutar mucho más y mejor

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Descripción de 111: Las vacaciones y el descanso, para trabajar y disfrutar mucho más y mejor

Las vacaciones hay quien las ve como un mal necesario, y también quien las ve como si fueran el último paraíso sobre la tierra. En mi opinión lo mejor que te puede suceder en la vida, es que tengas un trabajo del que no desees salir huyendo. Ahora bien, esto no significa que un descanso, no tenga su lado positivo, muy positivo.
En este episodio te lo explico en detalle, y te muestro algunas pautas que puedes seguir para aprovechar mejor esos tiempos, y que tu regreso al día a día, sea muchísimo más provechoso y productivo, e incluso disfrutón.
Te menciono que yo utilizo la aplicación Sleep Cycle (iOS y Android) para medir la calidad de mi descanso nocturno.
 
Compárteme tus reflexiones
Me encantaría que me compartieras tus reflexiones sobre este episodio ¡juntos podemos aprender mucho más! Puedes escribirme en este link: https://www.desdelatrinchera.com/contactame/
 
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