121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 5 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Sergio Sanchez

Gracias a ti cada vez disfruto de más momentos con atención plena y es fantástico el control emocional que se atisba alcanzar. Este es uno de los mejores regalos que he recibido y el primero de alguien a quien no tengo el gusto de conocer personalmente. Gracias mil Alvaro

Imágen de usuario
Álvaro Gómez

Muchas gracias Juan Antonio!! Abrazos.

Imágen de usuario
Juan Antonio Grr Gllg

Como siempre Álvaro, has estado genial. Sigue así.

Imágen de usuario
Álvaro Gómez

Hola tsony36, gracias por tus palabras sobre los contenidos del podcast. Sobre la calidad de los audios, aunque mi equipo es sencillo, un micro Samson y audacity, cuando lo grabo el audio está bien de calidad. El problema es que en Ivoox la calidad con la que se escucha no es muy buena y eso hace que de una calidad media pase a una deficiente. Incluso pago a Ivoox por tener una calidad de audio mejor pero no se escucha como el archivo que yo cuelgo. La verdad es que me gustaría hacer lo que dices y, al ser tan importantes estos audios para mí, estoy dispuesto a invertir algo más para mejorar su calidad, pero al no tener ni idea nunca lo hago. Si te animas a asesorarme te lo agradecería. Si quieres podemos contactar en mi correo contacto@alvarogomez.org. Muchas gracias por tus consejos.

Imágen de usuario
tsony36

Hola Álvaro en primer lugar enhorabuena por tu podcast me parece muy bueno interesante y constructivo. Transmites mucha información que creo que hace bastante bien a mucha gente. permíteme que te sugiera algo con la mejor de las intenciones. Como entendido en sonido y microfonía y mezclas noto que estás usando un equipo que no está a la altura de la calidad de tus mensajes. Por muy poco puedes acceder a material incluso de segunda mano con una calidad extraordinaria una pequeña mesa de mezclas y un micrófono de condensador sería suficiente y si la mesa tuviera un pequeño compresor que lo que hace es que envuelve de alguna manera el sonido sería genial Aparte de esta particular sugerencia, seguiré a la espera de tu próximo podcast Saludos Antonio

Imágen de usuario
Álvaro Gómez

Hola Abimael, gracias por tus palabras. No uso más red social que mi blog, he probado con FB y con Twitter, pero no sirvo para esas cosas, tiene algo con lo que no encajo, y sé que serían buenas para la difusión, pero hay algo que me dice que no...Un abrazo.

Imágen de usuario
Abimael Ontiveros

Hola Alvaro buenas noches, estás en alguna red social? Saludos y felicidades por tu podcast.

Imágen de usuario
Álvaro Gómez

Que interesante Luis, cómo se pueden tomar situaciones que parecen negativas y darles la vuelta. Espero de corazón, por todos los venezolanos que conozco, que podáis llegar a una sociedad más en paz donde uno no tenga que pasar por lo que habéis pasado. Un abrazo.

Imágen de usuario
Luis Salomón

Me hiciste recordar las noches de racionamiento de electricidad en Venezuela que vivimos no hace mucho en Venezuela durante varios meses jeje, eran de 2 a 3 horas interdiarias durante varios meses. Si hubiera conocido el mindfulness lo habría practicado en esos momentos con más disciplina. Por el contrario, tomaba precauciones de cargar el celular y de mas para no aburrirme en esos momentos jaja. Realmente hace mucha falta la divulgación científica respecto a los beneficios de esta practica. Saludos.

Imágen de usuario
Álvaro Gómez

Hola Javier, muchas gracias por tus palabras. Puedes contactar conmigo en contacto@alvarogomez.org. Un abrazo.

Imágen de usuario