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212. Tres estrategias para no pensar demasiado

212. Tres estrategias para no pensar demasiado

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Descripción de 212. Tres estrategias para no pensar demasiado

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 15 usuarios

Comentarios

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Rocio Mori

Magnifico! gracias Alvaro, muy profundo y verdadero! saludos!

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Maribel

Buenas noches Álvaro! La frase "si has pasado por muchas adversidades, es que la vida ha decidido que estás preparado para soltarlo todo"me ha 'traspasado' sintiéndola con una verdad en la mía propia. Aunque en el pasado sufrí por ciertas adversidades económicas, mis grandes adversidades han sido y son afectivas, hasta el punto de 'quedarme sola'. Pero, de manera aparentemente contradictoria, más allá del dolor o el miedo, siento, que es lo que me corresponde vivir; saber vivir soltándolo todo, y, eso quiero, porque soltando todas esas ideas acerca de cómo debería ser o haber sido mi vida, o como deberían tratarme o haberme tratado, me siento libre, y ese sentido de la libertad sé que me hará y me hace, por momentos, feliz y en paz. Gracias!

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Álvaro Gómez

¡Cuanto me alegro Anónimo de Holanda! Abrazos.

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Muchisimas Gracias!!! Me hacia tanta falta Escuchar Esto! Y encima en El momento adecuado, que Bonita sincronizacion, muchos saludos desde holanda!

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Álvaro Gómez

carlosh1403, muchas gracias a ti por tus escuchas. Abrazos.

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carlosh1403

muy edificante..gracias

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Álvaro Gómez

Hola Lilita, que bien que te resulte liberador el audio. Para mí también resulto muy liberador el día que me di cuenta de que independientemente de la posición que ocupemos en el teatro que es nuestra cultura, a ojos de la vida todo ser humano y ser vivo está cumpliendo su función y no es ni me nos ni mas importante que otro. Es en nuestra extraña cultura donde las personas dormidas sueñan que son más importantes que otras, porque en la vida, en la realidad, todos somos seres humanos, nada más y nada menos que eso. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Hola Mario, hace un tiempo retiré cientos de audios que tenía publicados y ahora estoy reponiendo los que me parecen más interesante de aquellos que retiré. Abrazos.

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lilitagaspar

que liberador sr alvaro de verdad que alivio esto de que si me siento mal porque no sí es algo que siento creo que el juzgarnos es por todo estos temas de auto ayuda es que si te sientes mal . Estas mal es porque así tu lo quieres. Y esto le inculca a uno que entonces algo Está haciendo uno mal y no debe ser y te dicen debes cambiar. Y por otro lado que sencilla pero clara y bonita forma de ilustrar que debemos aceptar nuestra individualidad. Hay algo que me hizo clip que me término de encajar y recordé cuando el biología nos habla de los ecosistemas donde todos los seres de ese ecosistema hacían falta para mantener el equilibrio. bueno nosotros formamos parte del ecosistema de la vida y sin nosotros seamos como seamos tritones alegres comicos bravucones como sean se rompe el equilibrio de la vida. Que liberador gracias por compartir

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Mario

creo que este audio ya se publicó?

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