23. Seguir mejorando cuando estás estancado.

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fatiga cansancio entrenamiento rendimiento sobreentrenamiento


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Comments

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Muchas gracias por "perder" parte de tu tiempo en estas charlas. A los aficionados que no podemos permitirnos un entrenador personal nos cuesta encontrar información como esta. Explicaciones muy naturales de alguien que ha pasado por las mismas sensaciones. Espero que hay muchos más artículos !!!

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djlefa

Por finnnn un podcasts de ciclismo en condiciones gracias ????????????

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Jose Francisco Cachazo Pinto

como siempre fantástico, estaría bien sacar un programa sobre estiramientos cuando hablas con fisio siempre dicen muy importante pero cuando hablas con entrenadores y biomecanicos casi no le dan importancia al estiramiento. un saludo

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Anónimo

mañana lo escuché eras un máquina .un saludo

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furamuros yamakasi

Muy interesante. Y gracias por divulgar tan bien.

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svheco

eres un fenomeno

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Ciclismo Evolutivo

Se había subido solo una parte, ya está el audio completo!!

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