230. Dudas: Abandonar nuestras expectativas

• Álvaro Gómez
• Vie, 15/06/18 17:01

Gracias Anónimo. Sobre tu pregunta de cómo llevar expectativas y marcarte objetivos importantes sin que el uno influya en el otro, mi experiencia de vida es que las expectativas no me son necesarias, ya no necesito esperar nada de algo, prefiero hacerlo porque quiero, no por esperar nada de ello más que la satisfacción por hacerlo. No siempre vivo así, pero cuando lo hago es cuando mejor me siento. Tener objetivos importantes, como por ejemplo en mi caso dedicarme a hacer audios no es algo que yo elija, es algo que me elige a mí, algo adentro me empuja a hacer eso y lo sé porque si lo hago me siento muy bien, y si no lo hago me siento mal. Para mí funciona así. Espero haberte servido de ayuda. Abrazos.

• Anónimo
• Vie, 15/06/18 13:30

Alvaro gracias por el audio muy interesante pero l pregunta es como llevar espectativas y marcarte objetivos importantes sin que uno influya en el otro?

• Álvaro Gómez
• Vie, 29/09/17 19:10

¡Gracias Silvia Hidalgo! Abrazos.

• Silvia Hidalgo
• Mié, 27/09/17 18:28

Gracias Alvaro!!!!

• Álvaro Gómez
• Mié, 27/09/17 10:26

Hola Robin, me gusta tu idea de que las expectativas son una fuente de intranquilidad, yo añadiría lo que digo en el audio, que el exceso de expectativas mata la experiencia y la espontaneidad. No sé si digo que nos e debe criticar de manera literal, pero creo firmemente en lo que llamamos la crítica constructiva, pero hay que estar muy claro para no involucrar el ego (el orgullo) en la crítica, porque entonces no aporta más que dolor y confrontación con el otro. Abrazos.

• Álvaro Gómez
• Mié, 27/09/17 10:14

Hola Nanukiz, como lo que llamamos Mindfulness, estar atentos, es algo propio del ser humano, es normal que uno lo lleve puesto. Me alegro de que con los audios te reafirmes en cosas. Escríbeme cuando quieras. Abrazos.

• Álvaro Gómez
• Mié, 27/09/17 10:11

¡Pues qué bien Anónimo! Gracias. Abrazos.

• Álvaro Gómez
• Mié, 27/09/17 10:10

Gracias Bettysifuentes. De manera práctica, si uno está en lo que hay, en vivir, no tiene tiempo para construir demasiadas expectativas, uno está ocupado en vivir. Y estoy totalmente de acuerdo contigo cuando dices que: es que así todo te sorprende, lo más mínimo y un día te puede salvar el día o la vida! Es bonito, práctico, espiritual...Sobre las críticas, es curioso, si tienes expectativas te pueden criticar por ello, y si no las tienes, también...Abrazos.

• Álvaro Gómez
• Mié, 27/09/17 10:04

Gracias Pedro. Abrazos.

• Pedro
• Mié, 27/09/17 07:24

Gracias Álvaro