237. Práctica: Ciclo de respiraciones completas

• Álvaro Gómez
• Dom, 03/12/17 14:58

Hola Silvia Hidalgo, he escuchado algunos audios y todos se escuchan bien, quizá sea, como tú dices, algo que tenga que ver con tu conexión a internet, si sigues con ese problema avísame. Abrazos.

• Silvia Hidalgo
• Jue, 30/11/17 16:50

Hola Alvaro, fíjate que todos los audios se escuchan como si fuera camara lenta, será qué hay algun problema ? Yo estoy averiguando si es mi servicio pero quería preguntarte

• Álvaro Gómez
• Dom, 12/11/17 14:14

Hola Pedro, se puede practicar perfectamente con los niños, sin forzarlos a hacerlo y tomándolo como un juego: el reto de hacer 10 respiraciones seguidas atentos, poner la mano en el estómago para sentir como sube y baja, poner la atención en lo que se hace con las manos en la vida diaria... Es importante que esta práctica, tanto para niños como para adultos, se haga mientras uno se sienta bien, no llegar hasta el límite de forzarse y pasarlo mal. Abrazos.

• Pedro
• Sáb, 11/11/17 13:33

Increíble Práctica. Podríamos hacerlo con nuestros hijos Álvaro??? Un Abrazo

• Álvaro Gómez
• Vie, 10/11/17 21:46

Muchas gracias a ti Nacho, me alegro de que el audio te haya servido. Abrazo.

• Nachogrijuela
• Mar, 07/11/17 16:08

hola Álvaro, enhorabuena, magnífico ejercicio. muchísimas gracias

• Álvaro Gómez
• Lun, 06/11/17 20:33

Tienes razón Manuel, no sé si fuiste tú u otra persona que me dijo lo mismo, lo cambio y ya no pondré más la cortante y ruidosa salida tras una práctica. Abrazos.

• Manuel H Ramone
• Lun, 06/11/17 14:58

buenas Alvaro... excelente ejercicio... pero la cortinilla final... si estas muy metido y alargas la práctica... te saca del todo.. hasta un repullito te llevas.... Muchas gracias como siempre. Un abrazo