280. Manejar el diálogo interno negativo (y el ego)

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meditación psicología autoayuda mindfulness


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Rocio Mori

Gracias Álvaro, tu audio me ha servido para enviárselo a un paciente cuyo diálogo interno lo hacía procastinar y no lo dejaba avanzar, se que le servirá de mucha ayuda! un abrazo!

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Álvaro Gómez

Hola Pedrin, muchas gracias por tus palabras. Muchas gracias por tu intención que cuenta tanto como el hecho de aportar dinero. Espero que tu situación mejore. Muchas gracias por tu mensaje, de veras. Abrazo grande.

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Pedrin

Me alegro que no pienses parar. Es una labor muy positiva, que ayuda mucho y su principal animo no es el lucro. Esto, en este mundo donde suele ser lo primero en que se piensa, es algo increíblemente bueno y constructivo. Personalmente estoy pasando mal momento económico. Pero en cuanto pueda colaboraré económicamente, con este valioso trabajo, para que siga al alcance de todos. Incluidas las que, económicamente, no pueden pagar por ciertos servicios. Esta labor que haces es muy valiosa. Gracias, por la parte que me toca. Un abrazo.

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Álvaro Gómez

Hola Naysyn, no pararé, muchas gracias por recordármelo. Abrazos.

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naysyn

Albaro...gracias...no pares nunca

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Julio

Magnífico programa. Revisé la lista de audios del podcast y encontré muchos, de todos los aspectos del mindfullnes que quiero conocer más. Saludos desde Lima, Perú.

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Buenas tardes Alvaro...necesito ayuda...ya no puedo mas con un pensamiento q me ronda la mente...me tiene consumida,martirizada que no me deja vivir...ni ser feliz ni hacer mi vida....me gustaria saber si podria recurir esa ayuda de alguna manera...si tiene una consulta...o una web o plataforma o algun sitio en el que pudiese hacerlo de forma individual...estoy desesperada,perdida...no puedo mas...quiero vivir...

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Brutal y maravilloso...no me cansa de escucharlo...aunque esos pensamientos que nos hacen sufrir...vienen a la mente de forma continuada y sin quererlo...al menos en mi caso...causando un dolor incontrolable y un sufrimiento extremo...no se manejar esa situacion...aun tomando conciencia e intentando abandonar ese pensamiento...solo es un insatante...solo son segundos lo que dura...

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Genial y amena exposición. Gracias.

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me gusto! gracias

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