293.- ¿Cuanto entreno en meditación necesitamos para transformarnos?
  • 12/05/2020
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293.- ¿Cuanto entreno en meditación necesitamos para transformarnos?

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Descripción de 293.- ¿Cuanto entreno en meditación necesitamos para transformarnos?

Uno, dos.
Uno, dos.
Uno, dos.
Y así, repitiendo, repitiendo, subiendo y bajando la botella de agua (ahora, los gimnasios están cerraos), conseguimos la transformación!! La transformación FÍSICA!
Sabes cuál es la diferencia con el entreno MENTAL en MEDITACiON? Ningua!

De eso, y de muchas otras cosas, hemos hablado este martes en un TALLER ONLINE GRATUITO: Cómo superar EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD gracias a la meditación!
¿Te lo perdiste? NO te preocupes! Resérvate un ratito para verlo con calma. ¡Puede ser transformador para ti!
Puedes verlo gratis en https://www.clubbuenosdias.com
(Sólo disponible haste este domingo 17!)

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estrés ansiedad meditar mindfulness mindful


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Comentarios

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caro29

sólo paso por aquí para de alguna manera reiterar mis comentarios... Oliver, Julieta, Mario: decirles que los podcast y la energía que transmiten son parte de mi espacio de salud diario. GRACIAS por tanto! les envío un gran abrazo desde Montevideo- Uruguay. (Carolina)

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Silvia Sánchez Marquez

somos los más como grupo,un grupo no,una familia!!

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Silvia Sánchez Marquez

hay que entrenar!!mas vale 1 gramo de entreno que 100 de teoria.bravo!!

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