33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones

33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones description

ciclismo entrenamiento pulso pulsaciones cardiaca


This audio is liked by: 48 users

Comments

_('Imágen de usuario')
Homosapiens016

Buenas Manu, te dejo un articulo de revisión https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12762827/ pone en duda esa fiel correlación HRVo2max de la que nos dice la literatura de la fisiología del ejercicio. Quizás algo parecido ocurra con la HRV, pueden darse valores confusos que nada tenga que ver y se tenga buena predisposición al ejercicio de intensidad. Saludos y buen finde semana. Jose Manuel.

_('Imágen de usuario')
PEDROPARRILLA

Muchas gracias una vez más por estos buenos aportes , siempre se aprenden cosas nuevas, voy a intentar seguir el curso para aprender a interpretar los datos del medidor de potencia. Genial todos tus comentarios.

_('Imágen de usuario')
Bend3R

Me encanta que hayas hecho este podcast por que este es el primer año que estoy empezando a entrenar y lo estoy haciendo por pulso. Estoy haciendo un entreno clasico de 3 meses de base + 2 de especifico y ahora empiezo el 3er mesociclo. Me encuentro que durante la primera hora de entreno puedo llegar bastante bien a unas pulsaciones pero luego me cuesta mantenerlas y tengo que aplicar cada vez más fuerza en las piernas para mantenee un pulso medio, medio/alto. Eso es normal? Puede ser que me falte fuerza en las piernas? Mil gracias por todo el conocimiento que aportas, sigue así.

_('Imágen de usuario')
Francisco Javier HR

GENIAL GENIAL y GENIAL!!

_('Imágen de usuario')
Ibai ordax

muy buen podcast!! como siempre ???? yo estoy empezando con esto de la potencia y me gustaría aprender ha usar bien el potenciómetro, donde y cuando das ese curso Manu?

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Hola, Manu! Enhorabuena por el trabajo que haces y muchas gracias! Tengo una pregunta, como verías hacer el periodo base a pulsaciones y el específico a watios?

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Gracias por la cantidad de información que aportas y la manera de comunicarla. Me gustaría un podcast sobre entrenamiento con el rpe. Un saludo.

_('Imágen de usuario')
Javi Visiedo

Muy muy bueno Manu, lo he escuchado esta mañana, mientras hacía senderismo y ya he seguido con el del rodillo y la charla con Diego Noriega, increíble tu trabajo

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Enhorabuena Manu, desde que descubrí tu web y estos podcast he cambiado por completo mi forma de entrenar y ver el ciclismo. A ver para cuando un podcast de tipos de entrenamientos en rodillo

_('Imágen de usuario')
Javi Garcia

información de calidad, se aprende un huevo escuchando los artículos y volviendo a escuchar los antiguos todavía mucho más. La mezcla entre entretenimiento y aprendizaje es brutal. Enhorabuena Manu

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Hawksbee and Jacobs Daily

Hawksbee and Jacobs Daily

A daily dose of the best bits from the funniest show on the world's biggest sports radio station - and more. Paul Hawksbee and Andy Jacobs bring you interviews, comment and terrible impressions, plus exclusive stuff not available on the radio shows.Find more from talkSPORT at talkSPORT.com.740124

The Cycling Podcast

The Cycling Podcast

The Cycling Podcast Join journalists Richard Moore, Lionel Birnie and Daniel Friebe – and a few special guests along the way – as they podcast about the latest cycling news and the world of professional cycling. Expect a mix of insight and analysis as our three experienced journalists cover not just the big talking points but take you behind the scenes of professional cycling. Richard Moore is the author of Slaying the Badger and Sky’s the Limit, Daniel Friebe writes for Procycling and is author of The Cannibal, a biography of five-time Tour winner Eddy Merckx, and Lionel Birnie is co-editor of The Cycling Anthology, a collection of essays about the Tour de France.

Big Brown Breakdown

Big Brown Breakdown

A weekly show hosted by Brendan Schaub brings an entertaining mix of truth, comedy, and rawness to the world of mixed martial arts. Joined by some of the biggest names in the sport. Below the Belt is as real as it gets. Get Brendan Schaub Live show tickets/info and merchandise at: www.TFATK.com

The Two Mikes

The Two Mikes

Join Mike Graham and Mike Parry, the odd couple of sports broadcasting, as they dissect the week's sporting news.Find more from talkSPORT at talkSPORT.com.740124

The Tennis Podcast

The Tennis Podcast

Presented by David Law and Catherine Whitaker, The Tennis Podcast is a downloadable tennis radio show featuring weekly chat, big-name guests, interviews and daily editions at the Grand Slam tournaments.


Listas relacionadas

Ciclismo Evolotivo Ciclismo Evolotivo Ciclismo Evolotivo Ciclismo Evolotivo

Ciclismo Evolotivo

Recopilación de audios sobre Ciclismo Evolotivo


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información