45. Victimismo y además, ¡la queja!
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meditación sentimientos psicología mindfulness;
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The Art of Charm | Confidence | Relationship & Dat
The Art of Charm is where self-motivated people, just like you, come to learn from the company’s coaches about to how to master human dynamics, relationships, and becoming your best self with the help of Johnny and AJ, the company’s founders. Johnny and AJ bring their 11 years of coaching experience from their famous Bootcamps, where they host clients in Los Angeles from all over the world and they share their stories, best practices and themselves on this weekly podcast. Not only does The Art of Charm help everyday people, including active members of the military, learn how to become higher performers, better spouses, partners, and coworkers, they dig deep into human behavior, the science behind it, and demystify what we do and why we do it.
A Library of Meditations at Your Finger Tips. Be happy, healthy, more at peace, and sleep better as you're greeted every morning with a daily guided meditation technique. Feel as though you're seated next to your personal meditation teacher Mary Meckley as she takes you on a weekly journey to manage your emotions. New themes each week based on an emotion with different daily meditation techniques to manage stress triggers. You are so worth slowing down for.
Hypnosis | Hypnotherapy | Life Coaching | Meditati
Become mentally healthy. Hypnotherapy, and mental health tips, tools and strategies to allow you to become mentally healthy. Each podcast has Practical Tips and Advice to become more mindful to assist you in overcoming an ever-growing variety of issues that affect peoples lives. Become a master of your emotions and lifestyle by incorporating these self help tips, hypnosis and meditation practices that have been transforming peoples lives for decades.
Gretchen Rubin is HAPPIER, and she wants you to be happier too. The #1 bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before gets more personal than ever as she brings her practical, manageable advice about happiness and good habits to this lively, thought-provoking podcast. Gretchen’s cohost and guinea pig is her younger sister, Elizabeth Craft, a TV writer and producer living in Los Angeles, who (lovingly) refers to Gretchen as her happiness bully. Part of the Cadence13 Network.
Award-Winning Anxiety Relief Podcast with tips, tools, and practices to help you calm anxiety, stress, PTSD, and panic attacks. Give us 5 minutes and we'll give you a calmer mind.
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Comments
Qué grandes sois, muy bien explicado y buenas risas me echado con vosotros. Imaginaba que la media de sufrimiento sería más baja, me ha sorprendido vuestra puntuación. Yo sin motivos reales he llegado a sufrir sin control, a victimizarme y por supuesto a culpar. A mi favor diré que lo estoy cambiando y mi estrategia coincide con la de Álvaro, me río de mi propia película Un abrazo enorme
Enorme José Luis, como siempre. Los demás también, como no. Gracias por el podcast. Saludos!
Quise decir perdón. Perdón 😉
El paso para dejar de sentirse víctima pasa por el pero, sea lo q sea esto? Quizá combinado con la justicia, sea lo que sea esto?
Estupenda charla! El victimismo también es un arma muy poderosa en manos de los políticos, cuando alientan ese sentimiento en la población para reivindicar causas que en realidad esconden motivaciones espurias. Cierto feminismo de ahora también me parece que incita ese victimismo tan peligroso, que idealiza a la mujer y la priva de toda responsabilidad.
me ha encantado
Otro truco para no sentirte víctima (que a lo mejor ya lo habéis dicho), es pensar cuando te atacan: "eso es suyo, no mío" y empatizar con las circunstancias que le han llevado a esa persona a hacer eso (más fácil de decir que de sentirlo, pero creo que acelera el proceso de soltar). Por otro lado un poco cabroncetes con Fran si sois 🤣🤣🤣 menos mal que no es una víctima. Y por último, la parte de Maya, me ha dado miedito 🥺🤔
Gracias!!!! He descubierto con vuestro audio que el enfado, incluso la rabia y la ira es una forma de victimismo y también me habéis hecho ver cómo observar mi victimismo y trascenderlo y os puedo asegurar que no es fácil hacerlo porque lo llevo agarrado en mi árbol genealógico y en mis genes
Muchas gracias por el audio! Cuando estáis los 4 juntos sale magia. Un abrazo grande