46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 46. Ciclo: #2. Ejerc. Mindfulness para el dia a dia. '4 alarmas'

meditación psicología autoayuda mindfulness atencion consciente


Este audio le gusta a: 5 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Pedro Cárdenas

De nada. :) Es cierto Encarna, a veces no somos consciente de las cosas hasta que no nos proponemos ser consciente de ellas. Y de vez en cuando estos ejercicios nos da un toque de atención para darnos cuentas del momento presente en el que estamos. Y la verdad que cuando se conduce, y suele pasar más de las que se debería, la mente esta en sus pensamientos en vez de permanecer atenta y consciente a lo que se realiza en ese momento.

Imágen de usuario
Encarna

Que fuerte. en mi primera alarma. soy conciente de lo que realizo en este momento. iva conduciendo y sonó la alarma, pare y hasta ese momento no fui consciente de que estaba conduciendo, es de locos aunque es la verdad. Gracias

Imágen de usuario
Encarna

Muchas gracias.

Imágen de usuario