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Comentarios
Fabuloso audio Majo... ya lo había escuchado hace meses, por lo general en cuanto publicas audios, pero te confieso que cuando tengo una situación específica, emocional o esa locura mental, recurro a este podcast y busco algún título que me dé luz y precisamente algo de claridad sobre lo que me pasa... y este lo he vuelto a escuchar hoy, después de una leve crisis existencial, y mira que - como siempre - has dado en el punto: ver en tiempo real mis esos pensamientos que estoy dando por ciertos que me creo sin dudar... Gracias gracias gracias. Te abrazo fuerte. Bendiciones mejicanas.
Hola Alvaro.....quiero agradecerte por tus aportaciones,me llamo Rita Levato, desarrollo mi misión de vida como terapeuta gestalt y facilito talleres de vipassana,hoy comencé a escucharte y quiero darte las GRACIAS Y BENDICIONES por tu labor,Namasté!Son más que necesarios estas SEMILLAS DE CONSCIENCIA en estos tiempos,seguimos en el Camino.Un abrazo,amigo.
gracias por lo compartido
He vivido ese proceso del que hablas, del no "ver" los pensamientos, el "verlos después" y "verlos en el momento". En muchos casos soy capaz de desecharlos en el acto, en otras ocasiones tengo un dialogo interno para darme razones por las cual el pensamiento no es verdad. No es facil, pues la mente da un sin numero de argumentos tratando de defender el pensamiento irreal. Gracias por compartir. Un abrazo.
Me ha gustado especialmente este audio. Que importante es saber reconocer los pensamientos como algo no controlable y dejarlos fluir. Viva la no-resistencia!
Me pareces un crack , increíbles audios . Recién te descubrí y me encanta tu estilo
Me encantan tus podcast, Álvaro ??. Tienen mucho de filosofía budista, tema que me apasiona. Tú le das tu propia marca personal. Hay muchos modos de transmitir mensajes ¡Enhorabuena!
veo que el tema de la credibilidad al pensamiento es Interesante y acertado pero también debemos de saber que hay pensamientos que ya vienen cargados con intención, quiero decir pensamientos enlazados con una carga emocional positiva o negativamente que cumplen un objetivo en sí mismo sin necesidad de que uno le ponga una etiqueta, o sea sin necesidad de que uno tenga que filtrar está información como creíble o no creíble.
Lo he escuchado por segunda vez para captar el método ver con claridad. Me ha quedado bastante claro como táctica para librarse de engaños restar credibilidad a pensamientos. Pero no me cuadra que el rasero de la credibilidad lo marque el que un pensamiento nos haga sentir bien o mal. También nos engañamos con exceso de optimismo. Hay mucho que afinar, sí, y sólo para ver un poco más claro de lo que veiamos hasta ahora. Quien crea ver con total claridad se equivoca doblemente.
Acallar a la voz...esa voz que grita para que creas que es la verdadera cuando la verdad susurra en tu mente esperando a ser escuchada. Gracias Álvaro