520. Aprender humildad / El 60% de nuestro pensamiento

• Andrés González
• Jue, 27/02/20 16:03

Hola Álvaro. Tus audios son para escucharlos más de una vez y así comparar sus diferentes estados en distintos momentos. Actualmente ese 60% no tiene peso en mi. Lo he dejado de alimentar. Mientras te escuchaba pensaba en mi hermano que está pasando un momento difícil pscicologicamente y en mi mismo y mi evolución. Recuerdo lo atrapado que estuve en mi infancia con ese miedo a que alguien descubra mi falta de autoestima y lo pequeño que me sentía antes los demás. Es increíble como uno pelea con su mente cuando no está sano. Su peor enemigo es su estado mental cuando está atrapado con su propia trampa mental. Un abrazo!.

• Luis Fernando
• Jue, 12/09/19 15:03

Gracias Álvaro, siento te hago el mismo camino y me encanta hacer el camino contigo.

• Beatriz Martín Benítez
• Dom, 07/07/19 01:46

gracias

• Mj Mj
• Jue, 27/06/19 23:46

Me ha encantado escucharte , no sólo este audio(acabo de descubrirte). Tan sencillo de entender, sin grandilocuencias, pero directo al grano; gracias....por recordarme que la batalla no está ganada. Muchas gracias por tu trabajo; es de gran ayuda.

• Anónimo
• Jue, 16/05/19 17:57

Una joya el audio Alvaro.. graciasss

• Anamonsan
• Lun, 13/05/19 13:33

Álvaro brutal el audio.Resuena 100% conmigo.Que gran ayuda me estás siendo

• Juande
• Dom, 12/05/19 17:20

Es un placer escucharte y ponerle palabras a aspectos de la vida tan complejos de definir y explicar... como a la humildad :) y como el ego y el orgullo nos alejan de estar conscientes y nos secuestran. Gracias por ayudarnos y acompañarnos en esta busca de sentido. Un gran abrazo Álvaro!!!

• Gema
• Dom, 12/05/19 09:25

Querido Álvaro: estas semanas estoy asistiendo a un curso presencial de Mindfulness. El instructor nos da varios audios suyos para que hagamos la tarea en casa todos los días, pero la cosa es que al final siempre vuelvo a los tuyos porque me gustan más, así que ¡gracias!. (Esto lo mismo no es muy bueno para que puedas fomentar tu humildad, sorry). Un abrazo fuerte.

• Petete
• Vie, 10/05/19 22:04

Gracias campeon, creo que empiezo a despertar de un sueño teóricamente bonito pero en realidad era una pesadilla. con el ego creo que se da el sindrome de Estocolmo , o por lo menos a mí me ha pasado. 50 años y tus audios me hacen despertar. Mil gracias.

• Gema
• Vie, 10/05/19 20:35

Gracias!!