541. Versiones saludables de snacks.
  • 30/07/2019
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541. Versiones saludables de snacks.

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Descripción de 541. Versiones saludables de snacks.

Iniciamos nueva semana de temáticas. Esta hablamos de versiones saludables de... y hoy toca snacks! La idea es mejorar cambiando patatas fritas por chips vegetales, kikos y revuelto de kikos por frutos secos o garbanzos especiados, olivas por aceitunas y encurtidos, chuches por mini hortalizas como cherries y zanahorias baby o chocolatinas por chocolate >85% cacao. Algunas ideas más: - Dulces: Cherries maduros Fruta madura Fruta desecada Yogures naturales con frutos rojos Cacao desgrasado s/a Manteca de cacahuete casera Chocolate 70% cacao o superior - Salados: Crudités de verduras y hortalizas Pepinillos y aceitunas Espárragos blancos Palomitas naturales Frutos secos Chips vegetales Garbanzos especiados Crepes

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Comentarios

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Mi Labe Rinto

Qué barbaridad! mira que siempre das opciones para picar, pero tus ideas no tienen límite ! qué buen podcast nuevamente...me has dado mil nuevas ideas. Gracias bonitaaaaa!

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jose angel

Hola María, otro oyente que te agradecería un podcast sobre geles jajajaja. Yo tomo los del Mercadona.

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ACaldentey

Hola María, qué opinión te merece los geles que se usan en deportes aeróbicos? Sería de agradecer un podcast sobre este tema

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