65. Cómo las emociones modulan la adaptación y la carga

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resistencia bici entrenamiento rendimiento homeostasis


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Alberto de Diego

siguiendo esta teoría. se podría aplicar (quizá ya se haga) para combatir miedos como el vértigo extremo?

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Marcos Villena

Me encanta todo el tema relacionado con el estrés y demás, tiene mucha más importancia de lo que parece y es un tema super interesante

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Alberto Vallés Setién

Menuda chapa ....jjjj ... hablas más que yo, como me decían en la Everesting, debe ir bien, no calla ... es broma, se entiende perfectamente, aclara cosas que parecen sencillas al escucharlas pero que nos lleva a confusión. Yo lo compruebo cada día, las emociones como modulan mis adaptaciones, ya que las mismas son una enfermedad mental, y soy riguroso ... pero cuando mi cuerpo necesita fiesta, pués fiesta ... en vez en la discoteca, en la noche y si llueve mejor viendo y sintiendo. Eso sí, recuperando lo necesario para no caer en el pozo. Somos "uno", sin duda un sistema complejo, al que hay que darle sencillez, conocimiento de uno mismo y de su entrenador, no de sus datos, de su "uno", cuanto más nos conocemos y nos conoce, más cerca del éxito, el disfrutar y saber que das todo lo que tienes. Voy a la segunda parte ... que también he escuchado ... al final no entreno 😂😂😂

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Francisco Javier HR

GENIAL GENIAL y GENIAL!!

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PEDROPARRILLA

Muchas gracias de nuevo, por estos fenomenales aportes , siempre con mucho trabajo y con dedicación, genial.

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José Luis Serrano

Gracias, Manu. Muy interesante y perfectamente explicado.

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David Golan Pardo

Como bien dices, son temas complejos y difíciles de entender, pero al final queda bien explicado, todo en nuestro entorno y todas las emociones que percibimos siempre van a tener algún efecto en nuestro cuerpo. Gracias Manu da gusto escucharte y lo mucho que te lo curras para hacer este tipo de podcast.

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