723. Vivir en la experiencia del momento
  • 12/06/2020
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723. Vivir en la experiencia del momento

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Descripción de 723. Vivir en la experiencia del momento

Hoy hablamos de aprender a vivir estando en la experiencia del momento. Lo hacemos siguiendo un artículo de la profesora María Teresa Miró en la Revista de Psicoterapia 66/67.

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meditación mindfulness


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Comentarios

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m@nu

Gracias Álvaro

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Asun

Me ha resultado my acertado y magníficamente explicado

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Juande

Estoy contigo Álvaro, el automatismo baja la calidad de la conciencia, porque no estás aquí y ahora... me ha gustado el ejemplo de ver una película con anuncios, o sin ellos :) Ese mensaje residual del que hablas, es importantísimo en cualquier cosa que creamos, porque al final lo que recordamos y nos importa es la impresión que deja. Vivir y percibir el presente... hagámoslo!!! Un abrazo!!!

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