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Amarse a uno mismo - Jorge Bucay

Jorge Bucay nos enseña a amarnos a tomar rienda de nuestras vidas.

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Reencuentrate a ti mismo

www.extensionesdeamor.com En este podcast hablo de como puedes reencontrarte contigo mismo,...

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#34 Aprende a Recuperarte de un Golpe Emocional. Claves de la Resiliencia

En este podcast te damos las claves para convertirte en una persona fuerte emocionalmente capaz...

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163.- (4 de 5) Sergi Torres: ¿Cómo bajar las revoluciones y la ansiedad?

Mary, una gimparable, pregunta: En el trabajo, ¿Cómo silenciar nuestro ruido mental para dar...

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169.- ¿Tienes miedo? Como usar su poder para mejorar tu vida! Con Jose Maria Jurado

El miedo dá miedo. Nos secuestra, nos hace pensar en un próximo holocausto zombi -o cosas...

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08. Tus pensamientos te atan o te liberan

Todo aquello que estructuramos desde pequeños en nuestra mente, luego puede convertirse en un...

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Adentrándonos en la psique: La psicología oscura - 23/10/19

Hoy Pilar Muñoz inicia el seminario sobre la psicología oscura. https://www.cesarvidal.com...

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Deja de criticarte! Te contamos como hablarte bien sin purpurina ni algodones de colores

Buenos días happyhaters! Hoy Raquel nos pregunta...¿cuantas veces te encuentras criticándote a...

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Flexibilidad mental

En el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional que considero fundamental para nuestra...

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187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac

Sí, quien mas quien menos, tenemos mochilas emocionales: cargas de emociones que no "descargamos"...

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Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

Hoy hablamos con Eva Garnica, psiquiatra y especialista en el impacto del estilo de vida en la...

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Aprender a recibir - Podcast 114

¿Te cuesta recibir halagos, ayuda o regalos? ¿Te sientes incómodo? ¿Por contra, no te importa...

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Autoestima: Evaluación y mejora. Episodio 10

Nuestra querida autoestima, siempre deseada, pero gran desconocida. En este episodio vamos a...

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PSICORENDIMIENTO, el podcast de Lucía Wesom

Bienvenidos oyentes, mi nombre es Lucía Luengas. Psicorendimiento es un podcast sobre...

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Enric más cerca: Las inseguridades - Enric Corbera

Abrimos un espacio para compartir juntos, para reflexionar, para estar más cerca. Enric Corbera...

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UCDM: Descubre tus programas inconscientes - Enric Corbera

La conferencia se basa en los términos para descubrir los programas heredados que llevamos...

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Relájate en Cualquier Situación para Sentirte Con Calma y Seguridad | Episodio 113

Aprende cómo relajarte en cualquier situación para sentirte con calma y seguridad. En este...

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200.- Eficacia mental en tu trabajo. Herramientas mindful, con Alba Ferraté

Nos dicen: Paco, tu horario es de 07 a 15h. Vale. Pero: de estas horas, cuantas rindes? "Cumplir"...

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Cap 130. Cuidado con los pensamientos catastroficos

Existe una manera de pensar cuando tenemos los cristales de las gafas sucios que se llama...

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#10 - Herminia Gomà - "Cuando nos victimizamos, sin querer manipulamos para conseguir atención"

Es muy difícil relacionarte con los demás de una manera auténtica si no sabes quién eres, porque...

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