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Activa Tu Potencial Y Supera Los Obstáculos - 12 CONSEJOS CLAVES

13/04/2020
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Activa Tu Potencial Y Supera Los Obstáculos - 12 CONSEJOS CLAVES description

Y si miras a tu alrededor, te darás cuenta de que hay dos tipos de personas: aquellas que se cansan y se vuelven apáticas a medida que sus vidas se vuelven cada vez más difíciles y por otro lado, aquellas que consiguen ver las dificultades como un desafío, como un trampolín para impulsarse hacia el éxito. Y si estás aquí es porque eres el tipo de persona que no se rinde y busca mejorar, por eso hoy veremos 12 consejos para activar tu potencial y superar las dificultades.

- Transcripción de este podcast: https://acadainstante.com/blog

-Cómo Encontrar Tu Pasión En 9 Pasos: https://www.ivoox.com/como-encontrar-tu-pasion-en-9-pasos-audios-mp3_rf_48825395_1.html

- Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima

- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness

¿Qué incluye el curso?

– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el abdomen
– 1 Guía de Regalo: Aprende a lidiar con los sentimientos de verguenza
– 100% Online. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, tu oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.

Precio: 15 Euros

¿Qué aprenderás?

– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente.
– Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo salir del mal humor
– Cómo lidiar con el estrés
– Cómo lidiar con los pensamientos negativos
– Cómo mejorar tu concentración
– Cómo meditar con o sin el uso de los audios.
– Cómo superar los 5 obstáculos que te impiden meditar
– Cómo practicar la respiración intencional
– Cómo lidiar con los sentimientos negativos
– Cómo lidiar con los sentimientos de verguenza
– Cómo practicar la bondad amorosa
– Cómo relajarse aun en momentos de cambios
– Cómo practicar la respiración suave en el abdomen

Visita la Web para más detalles

Web: www.acadainstante.com

Twitter: https://twitter.com/A_Cada_Instante

Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/

Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb

Te mando una abrazo muy, muy grande!

coaching psicología autoayuda superación mindfulness

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Comments

Essostre
Mon, 04/13/2020 15:41

Un saludo y gracias

1 Respuesta Answer

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