Cristina Fernández arellano

Cristina Fernández arellano

'VIVIR el PRESENTE'

Os invitamos a aprender como "SOLTAR el PASADO"... "soltar el pasado y despreocuparte por el...

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'VIVIR el DES-APEGO I'

¿Y qué es el apego?. Es un estado emocional de dependencia compulsiva a una cosa, situación,...

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Un paso a la libertad: las 6 anclas que pesan.

Este es un podcast muy especial. Si me conoces por las redes sociales, sabrás que el tema de las...

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14. La verdad: ese espacio de protección y reposo

(OI T2. EP. 14) En este audio hablamos sobre La verdad personal, cultural, del ego... Este...

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Episodio 90 Mecanismos de defensa emocional

Somos seres emocionales que aprenden a razonar, no seres racionales que se emocionan. No podemos...

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022. Meditación el Síndrome del Nido Vacío

Esta meditación te lleva a mirar tu dolor y transitar el duelo para acompañarte en esta etapa y...

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