Ayuno: por qué está de moda para perder peso con Sergio Espinar. Episodio 125

• Anónimo
• Lun, 18/07/22 06:21

Las preguntas de la entrevistadora son de un nivel de parvulario.

• Anónimo
• Lun, 07/03/22 09:56

Los días de entrenamiento de varias horas (4 o 5 horas de bici) se puede romper el ayuno? No suena bien irte a hacer 5 horas de bici con un café…

• Blanca Gutiérrez Almazor
• Mié, 18/11/20 15:54

Buenos días, gracias por el podcast ya lo he escuchado 2 veces. Dos preguntas por favor: en ayuno 16 + 8: comida a las 13h y cena a las 21h: si me tomo un café y va con leche de avena ¿rompo el ayuno? perdón si la pregunta es muy tonta. Otra pregunta: ¿en qué podcast de quién hablabas Cristina con un especialista y te explican los tipos de básculas?? Muchas gracias.

• Lussie Kanye
• Sáb, 31/10/20 06:23

If getting herpes cure was that easy then why do people still suffer from herpes? I was diagnosed of herpes back in 2014 and i was also told it has no cure,I have been leaving with it since then, but i kept praying and doing everything possible to get cured, so i never stop doing research about finding a cure,I came across testimonies about people getting cured through herbal medication and i have always believe in herbs and its medical properties, after doing so many research about it i found DRASHAOSEMUDIAMEN and I discovered he was a professional in herbal medication and he has also helped many people,I contacted him through his mail: DRASHAOSEMUDIAMEN@GMAIL. COM, and +2347052021645 we talked on phone and i confirmed he was genuine,I did all what he told me to do, i received the medicine,use it as he prescribed,and glory be to God almighty i am completely cured, i went back to my doctor to confirm it.do not be deceived THERE IS A CURE FOR HERPES. He is also good at saving you from any kind of diseases like Herpes. HIV/aids. Gonorrhea. Cardiac problem. cold sore. Hpv cure. Cancer. Watering sperm. Womb fertilization. Penis erection. Witch craft attack. S T D diseases. Internal heat Rashes. Fibroid. Low sperm count. Dairy. long sickness. I promise I will always testify for your good work. drashaosemudiamen@gmail. com or whatsapp +2347052021645 GOOD LUCK. https://www.facebook.com/Drashaosemudiamen

• Anónimo
• Mar, 20/10/20 06:08

buenas noches tengo una duda, yo trabajo en la madrugada me duermo a las 10 y me levanto a las 2 de la mañana, duermo 4 horas esto me ha ocasionado subir de peso apesar que hago ejercicio. Alas 5 o 6 am ya tengo hambre, el no dormir bien tiene consecuencias pero es por trabajo, yo puedo hacer ayuno? o como debo alimentarme porfavor se los agradecería para poder bajar de peso

• Francisco Javier Hr
• Lun, 19/10/20 11:22

GENIAL GENIAL y GENIAL

• Susana Sánchez Cano
• Lun, 19/10/20 10:43

magnífico, sin desperdicio

• Basketcolombia Carlos Cardenas
• Vie, 16/10/20 07:55

súper me gustó

• Trenzzo
• Jue, 15/10/20 23:06

Que VERGÜENZA. Que falta de rigor científico. Y jugando con la Salud de la gente😏

• Jue, 15/10/20 23:06

Muy buen podcast. Según tengo entendido el ayuno no es aconsejable si se padecen porfirias porque podría provocar brotes.