iVoox Podcast & Radio

CAPÍTULO 32: El suelo pélvico. Una explicación fácil.

20/01/2021
941
3
0

Audio not available. Try it later.

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

CAPÍTULO 32: El suelo pélvico. Una explicación fácil. description

¡Hola!

Soy Alberto Segovia, y en este capítulo pretendo simplificar en todo lo que me sea posible, pero sin desvirtuar la calidad del mensaje, algo tan complejo e importante para tu salud general, como es el suelo pélvico.

Primeramente, quiero comunicarte que, los capítulos 33 y 34, están dedicados a dar mayor respuesta a las particularidades de “El suelo pélvico femenino” y “El suelo pélvico masculino”, respectivamente. Por tanto, si quieres investigar más sobre el tema, ahí te sigo dando información, útil para la vida diaria, y de inmediata aplicación.

Así que ahora, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!

Hoy vamos a dividir la explicación en cuatro puntos:

Primero explicaré brevemente qué es y dónde se encuentra el suelo pélvico.

Después hablaremos del porqué original de todos sus males.

Mientras que en el tercer punto veremos quienes son los principales agresores del suelo pélvico y, por tanto, qué indicativos debemos tener en cuenta para decidirnos a realizar una revisión médica de esta zona.

Para finalizar, te daré mi opinión sobre cómo se han de trabajar estas musculaturas que componen el suelo pélvico, para que estén saludables y funcionen correctamente.

salud mayores prevención pilates entrenamiento

This audio is liked by: 3 users

Comments

Insomnia? Mind racing at night? Worries keeping you up? Tune in for a bedtime story that lets you forget your problems and progressively gets more boring until you fall to sleep. So get in bed, press play, close your eyes, and drift off into dreamland.

The Model Health Show: Nutrition | Exercise | Fitn

The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever. The Model Health Show is brought to you by RareGem Productions.