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Comentarios
Es muy bueno el audio.... lo único que cambiaria sería cuando dices, que construir hábitos es aburrido... yo cambiaría el enfoque....seria lo más divertido planear un hábito y verlo como si fuera un juego apasionante!... Tús dichos me generan admiración al escuchar como te superas a ti misma... suerte! aunque sería mejor decir tú puedes con todo! jajjaja
Miles de gracias por estos podcast ????
Para empezar a cambiar yo quiero empezar por el deporte, pero no sé cuál sería la rutina correcta de ejercicios a la hora de empezar. tengo 36 años y soy mujer
Bueno pues en eso estoy intentado crear nuevos hábitos sustituyendo los malos
Eres fiel muestra de que este tema es vital porque haces mil proyectos súper organizados y exitosos ????????????????