¿Cómo puedes dejar de sentirte solo/a?

Que tal tú decides como quiere ser este es tu podcast de coche en emocional donde vas a encontrar consejos prácticos para mejorar tu autoestima y para sentirte super feliz hola soy mercedes cobo de emoción teca punto com y quiero que sepas que aquí vamos a por todas hola hoy te quiero hablar de la soledad de esa sensación tan tremenda que solemos tener todos en algún momento de la vida de sentirnos solos se trata de un episodio muy especial para mí porque te voy a leer las opiniones los pensamientos de una persona que sabe de esto de la soledad y ha tenido la generosidad de compartirme sus reflexiones así que yo hoy te las regalo mi amigo dice así para comenzar no estamos solos la humanidad entera nos acompaña y empuja sin descanso nos falta conciencia de ello pero vamos a usar un ejercicio de imaginación si tomamos cualquier objeto por ejemplo un móvil podemos imaginar todas las piezas de que esta hecho cada una de ellas pensada diseñada y construida por grupos diferentes de personas estamos hablando de gente de todo el mundo consiguiendo los materiales transportando los manipulando los cada una de las piezas es una al por titánica de pequeñas multitudes pero es un esfuerzo que no sólo se extienden el espacio también lo hace en el tiempo toda la gente que participó en los elementos y en las ideas que al cabo de los años permitieron crear este dispositivo desde cualquier punto de vista es una tarea enorme en la que ha colaborado toda la humanidad y no es algo abstracto todo ese esfuerzo común llega a tus manos en ese elemento como un regalo y este ejercicio de imaginación puede hacerse para cualquier otro objeto a poco que se haga vemos como nuestra realidad se despliega poblada de multitud de seres humanos con cuyo esfuerzo sacrificio generosidad y trabajo nos hemos permitido vivir un poco mejor no sólo los objetos físicos también en los libros en la televisión la radio personas que comparten historias conocimiento o emociones abrumador es el número de testimonios que podríamos atender de intimidades ajenas en la que podríamos sumergirnos saberes de todos los campos del conocimiento no estamos solos de ninguna manera nos rodean cientos de miles de personas que han colaborado en que este momento presente nuestro sea tan rico sin embargo se puede decir que lo que nos dejen satisfechos es que esa perspectiva es algo imperio zonal no lo han hecho para nosotros lo han hecho para cualquiera y por eso esa idea no nos satisface mi calma nuestro dolor pero entonces es cuando vemos con más claridad cuál es el núcleo del problema no es la soledad somos nosotros bueno existen tres conceptos que a primera vista no tienen nada que ver y sin embargo están muy relacionados y os vamos a hablar de ellos son estos soledad intimidad y soportar te y ahora le pongo de nuevo voz a mi amigo allá vamos la soledad es un estado de ánimo del ser humano es una situación donde estamos desnudos frente a nosotros mismos sin disfraz y la mirada puede no ser benevolencia despojados de toda mitología la verdad no tiene justificación ni disfraz aparecemos como somos y la verdad percibida ha de ser equilibrada por un ejercicio constante de amor porque estamos en un lugar extremo de nuestro vivir y un soplo nos mataría encontramos ahí todo lo que apartamos lo que no nos gusta lo que odia amos y despreciamos la mirada se posa en lo que no tiene costumbre y no encuentra sosiego como no entender que se