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Cómo superar la procastinación
  • 20/06/2019
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Cómo superar la procastinación

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Descripción de Cómo superar la procastinación

Episodio 47¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por décima vez con tal de no hacerla, diciéndote: total, mañana lo hago? Si es así, no está solo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es y cómo superar la procrastinación.
Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:46] ¿Qué es la procrastinación?
[8:29] ¿En qué procrastina Jeroen?
[9:17] ¿En qué procrastina Quique?
[10:09] Las causas de la procrastinación
[17:11] Cómo vencer la procrastinación
[24:33] ¿Realmente es malo procrastinar?
[25:32] ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionadosArtículo: Cómo hacer lo que debes hacer

Artículo: Combatir la procrastinación

Libro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman


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Comentarios

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Andrea Gallardo Centellas

Gracias chicos ♥️♥️♥️

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Gabriel Gutiérrez

Excelente aporte muchas gracias.

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tomacarton

procrastinación

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Jaír Amores

Buenas! Aquí Jaír, de EfectiVida. Me ha encantado el episodio. Muy muy bueno! Sobre todo me gustó lo de la acrasia. Solo un detalle. No he conseguido encontrar en internet lo de preproperación. Lo he buscado de varias maneras, porque igual no entendí la pronunciación bien, no lo sé. De todas formas, el concepto es sencillo de entender, real y muy aplicativo. Enhorabuena por vuestros contenidos. Por cierto, ¿para cuándo les tenemos en una “entrevista efectiva”, jejeje? Un saludo desde Las Canarias!

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