Lista pública colaborativa
Compartir
Meditación de la bondad amorosa
"La bondad amorosa" es una meditación nuclear de todas las tradiciones espirituales de la...
31:55
Mindfulness, una atención con valores
Meditación basada en las cualidades que el Dr. Kabat-Zinn (2003) señala como la actitud idónea...
22:04
Meditación Metta o del Amor Universal
La meditación Metta, o del amor benevolente, es tal vez la meditación más importante dentro de la...
21:55
Mindfulness en la respiración, emociones y pensamientos
Práctica de mindfulness para cultivar un estado de ecuanimidad con respecto al cuerpo, las...
16:53
Mindfulness, Meditación Yo SOY
Meditación guiada por Herminia Gisbert que va hacia la coexión con el propio Ser, atravesando...
11:42
Meditación que nos ayuda a gestionar situaciones difíciles de la vida, conectando con la...
20:18
Escáner corporal o Body Scan ( largo)
La profesora Herminia Gisbert, especialista en Mindfulness y prácticas contemplativas...
32:46
Meditación de la felicidad y el bienestar interior
Meditación guiada por Herminia Gisbert, especialista universitaria en desarrollo personal y...
23:09
Meditación realizada por Herminia Gisbert sobre el poema de Jeff Foster, sobre ¿como perdonar? ,...
15:42
Mindfulness. meditación de la felicidad
Gracias a los estudios realizados en el campo de las Neurociencias, hoy sabemos que el estado de...
MEDITACIÓN "liberación de creencias limitantes"
En esta meditación, de la mano de Herminia Gisbert podrás acceder a esa parte de ti mism@ en...
Premium
Plus