Hoy quiero invitarte a pensar en esa persona (o personas) que consideras que han sido súper duras contigo.
¿Quiénes han sido?
A veces son tus padres, alguna otra persona de tu familia, un jefe o jefa o, incluso, un amigo(a).
Tal vez conoces a alguien que, de ser una persona tan """honesta""" (así, con muuuuchas comillas), se pasa siempre de la raya con sus comentarios u opiniones, hiriendo a los demás.
Ahora que lo piensas, seguro han venido varias personas a tu mente, ¿cierto?
¿Y qué pasaría si te dijera que estas personas, aunque duras y agresivas (tal vez) no son ni han sido las jueces más duras con las que te has topado en la vida?
¿Qué pasaría si te detuvieras un segundo a pensar cómo te has tratado tú misma, todas las veces que te has criticado, que te has dicho que no puedes, que no eres suficiente y que te has agredido?
Porque aceptar que, muchas veces, somos la juez más dura con nosotras mismas, es algo difícil. Primero, porque casi siempre queremos culpar a alguien más sobre lo que nos pasa y segundo, porque pensamos que esta "dureza" es lo que nos ha llevado a lograr cosas en la vida.
Tenemos bien insertado el "chip" de que hay que ser bien fuertes, bien duras y bien "matadas" para alcanzar lo que queremos...que eso de tratarnos bien, celebrarnos y ser amables con nosotras mismas, no nos llevará a nada bueno, más que a perder.
¿Y si no fuera así?
¿Si por el contrario, dejar de ser tan dura contigo misma, te trajera mucho más gozo, dicha y buenas elecciones a tu vida?
Tal vez es una posibilidad que puedes explorar y por eso creé el podcast de esta semana ;)
En él, encontrarás 6 estrategias para dejar de ser la juez más dura contigo misma, tratarte mejor e invitar a que entre a tu vida más de aquello que realmente deseas.
***La estrategia #4, es bien "sencillita" y, te apuesto, muchas veces la pasas por alto***
¿Qué dices? ¿Te retas a dejar de ser tan dura contigo misma? Si es así, entonces ve al episodio dando CLIC AQUÍ.
¡Nos escuchamos la próxima semana!
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Te mando un beso tronado y un fuerte abrazo de luz.
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