Episodio 6 | Medición del descanso efectivo a través de la variabilidad de pulso (HRV)

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Comments

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garrafa2

Felicidades por el podcast. Un par de comentarios sobre el podcast en sí: 1 - A mi se me hace largo. Quizás bajarlo a 30-45 minutos le daría mas vidilla 2- Hay algún problema con el sonido. Vuestras voces se escuchan bajas de volumen y pueden resultar monótonas, pero la sintonía se escucha muy alta. Sobre el tema del día: yo tengo un Polar Vantage y estoy bastante contento por cómo funcionan el Nightly recharge y el Orthostatic test (mide el hrv)

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Luismi Galán

Muy interesante todo lo que contáis. Cada semana tengo algo nuevo en lo que entretenerme!

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xazores

Estupendo Podcast. No habéis comentado nada de la aplicación (actividad) en Garmin Stres VFC para la cual hay que usar la cinta de pecho. Supongo que será bástante más exacta que ese tipo de apps para móvil

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