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CuerpoMente

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Meditación para sobrellevar la alergia

Practicar la meditación en ese estado podría parecer una utopía. ¿Cómo lograré concentrarme, si...

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Meditación en eclipse solar para conectar con luz interior

Los eclipses te ofrecen una magnífica oportunidad para conectar con lo que sucede en la...

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Meditación con vela (meditación trataka)

Fijar la vista en una vela favorece la concentración y ayuda a relajar la vista y la mente. Es lo...

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Meditación al amanecer para sincronizarte con los ritmos circadianos

La mejor manera de ajustar tu reloj biológico es vivir más conectado con los ciclos naturales del...

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Baño de gong y cuencos tibetanos con meditación guiada

Este baño de gong es una meditación guiada sonora con sonidos de gong y de cuencos tibetanos muy...

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Meditación sonora para sumergirte en la naturaleza

Esta meditación guiada con sonidos de la naturaleza resulta especialmente relajante y es ideal...

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Meditación para la eterna juventud

Hay quien dice que, cuando meditamos, estamos parando el tiempo, como apreciamos el momento...

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Meditación para cultivar el minimalismo espiritual

El minimalismo espiritual es una práctica muy sencilla pero poderosa que pone el foco en...

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Meditación de sanación familiar

Con la práctica de esta meditación lo que se busca es ayudarte a deshacer los nudos que puedas...

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Meditación para equilibrar los chakras

Una agradable meditación para conectar con los chakras, equilibrarlos y beneficiarse de la...

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Meditación guiada con cuento

Esta meditación con cuento une los beneficios de la práctica meditativa con los beneficios de...

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Meditación trascendental guiada con voz

La meditación trascendental (MT) es una forma de meditación basada en la repetición de un mantra....

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Meditación para hacer en clase o en grupo

Tengas la edad que tengas, meditar en clase es un hábito excelente. Puede que seas alumno o seas...

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Meditación guiada para fluir y abrazar la felicidad

La verdadera felicidad se aprende a enfocar gracias a la apreciación y a la aceptación del...

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Meditación para personas que están pasando por un duelo_ Vilma Montoliu

Para esta meditación aprovecharemos la energía favorable que nos acompaña y pondremos consciencia...

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Meditación de la mañana en 10 minutos para agradecer el día_ Vilma Montoliu

Para sentir las bondades de la meditación es más importante la constancia que el tiempo que estás...

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Meditación guiada para estar conscientes

Meditar no es dejar la mente en blanco. Con esta meditación guiada lograrás llevar tu mente a un...

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Meditación guiada para dar la bienvenida al verano

¿Meditamos? Vamos a aprovechar el inicio del verano para limpiarnos las asperezas del invierno y...

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Hipnoparto: meditación guiada para alejar el dolor

Esta meditación tiene como objetivo que conectes con tu capacidad ancestral para parir y alejes...

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