ETERNOS APRENDICES

#35. Consejos Mindfulness para las fiestas de Navidad en pandemia - Eternos Aprendices

Consejos Mindfulness para las fiestas de Navidad en pandemia

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#34. Cómo emprender un negocio en clave femenina con Eli Romero - Eternos Aprendices

Convierte tu idea de negocio en una empresa rentable, que te permita cumplir tus sueños y...

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#33. Aceptación radical: Claves para dejar de juzgarte y mantenerte conectado con la vida

El primer paso para dejar de juzgarte es ser consciente de que lo haces. Y a partir de ahí,...

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#32. Cómo sentirte mejor con tu cuerpo sin depender de dietas ni fuerza de voluntad con Miquel Gironés - Eternos Ap...

Únete gratis a la Semana "A gusto con mi cuerpo" de Miquel Gironés haciendo click aquí:...

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#31. Las 5 fases del duelo para aceptar la muerte de un ser querido - Eternos Aprendices

En este episodio te hablaré de las 5 fases del duelo, para ayudarte a comprenderlo y que puedas...

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#31. Las 5 fases del duelo o cómo aceptar y superar la muerte de un ser querido - Eternos Aprendices

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#30. ¿Por qué tu esfuerzo por tratar de estar bien es parte del problema? - Eternos Aprendices

Y es que sucede que, a veces, los factores que mantienen un problema son diferentes a los...

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#29. Qué es la aceptación incondicional o el arte de aceptar todo y a todos (sin letra pequeña)

¿Estás cerca de darle un SÍ enorme a la vida y que traiga lo que tenga que traer? En este...

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#26. Cómo ser organizado, productivo y constante en la vida con Marina Díaz - Eternos Aprendices

¿Cómo puedes mantenerte constante en las cosas que son importantes para ti? Para hablar de...

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#28. ¿Aceptación o resignación? Trucos para diferenciarlas - Eternos Aprendices

Aceptar lo que ocurre tiene muchas ventajas. Sin embargo, a veces parece que no es tan fácil...

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#27. Aceptación emocional: Aprende a abrazar tus emociones para fluir mejor

No sé si hay algo más agotador en la vida que luchar contra las emociones que no nos gustan, que...

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#26. Cómo ser organizado, productivo y constante en la vida con Marina Díaz - Eternos Aprendices

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#25. ¿Qué son los mantras? Para qué sirven y cómo utilizarlos en tus meditaciones - Eternos Aprendices

Los mantras son una herramienta muy poderosa que debes conocer si practicas la meditación o...

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#24. Micro meditación: ¿es igual de efectiva que una meditación larga? - Eternos Aprendices

¿Qué son y cómo funcionan las micro-meditaciones?, ¿son igual de efectivas que meditar durante...

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#23. Cómo no estresarse en el trabajo con estos 10 consejos mindful - Eternos Aprendices

¿Acabas de empezar tu jornada laboral y ya estás sobrepasado? ¿Tienes dos mil cosas que hacer hoy...

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#22. Síndrome de Burnout: Qué es y cómo superarlo - Eternos Aprendices

"Estás quemao", ¿te suena esta expresión? En este episodio te cuento qué es el síndrome de...

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