Evita PASAR HAMBRE y cometer estos ERRORES a la hora de PERDER GRASA I Daniel I Powerfit Podcast 8#

Hoy hablamos con Daniel Escario (https://www.instagram.com/danielescario/) estudiante de NUTRICIÓN y CCAFD para aprender mucho más aprender mucho más de los temas mas importantes para lograr un cambio físico y de hábitos perdurables.

David nos contará su historia de como pasó de ser una persona sedentaria y con bastante grasa corporal a un chico en forma, con un fisicazo y sobretodo con unos hábitos saludables brutales.

Nos dará las claves para lograr tu también lo mismo, para no pasar hambre en etapas de definición además de los errores comunes que cometen la mayoría de personas a la hora de perder grasa.

Hablaremos de los pilares básicos para ganar masa muscular y perder grasa (Ingesta, macronutrientes, dieta hipercalorica/hipocaloría y suplementos).

Te contaremos el porqué la báscula no es un marcador 100% medible de nuestro objetivo y como valorarcorrectamente nuestros objetivos

Argumentaremos el porqué la proteína y la creatina es beneficiosa y lo que dice la ciencia sobre ella,
Además de la dieta cetogénica, flexibilidad metabólica y melatonina son otros temas que también hablaremos.

Comparte este podcast, dale un LIKE, déjame tu comentario si realmente te ha ayudado.

▶ ¿Estás buscando a un profesional que te ayude a planificar la nutrición, el entrenamiento y te motive? Déjame ayudarte a través del 𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗙𝗜𝗧.

Te dejo la página web aquí, haz click y empecemos el cambio, está vez DE VERDAD:
https://www.metodopowerfit.com/servicio

💰 MÁXIMO DESCUENTO en MY PROTEIN utilizando el CÓDIGO: 𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥𝗠𝗔𝗡𝗠𝗣

✅ Solo válido utilizando este link: https://cutt.ly/opaBW5b

🎁 Muchas SORPRESAS más aquí: https://linktr.ee/Powermanfitnessteam

▶ Twiiter: https://twitter.com/PowerFitTeam
▶ Instagram: https://www.instagram.com/powermanfitness/
▶ Facebook: https://www.facebook.com/POWERFIIIT/
▶ Tik tok: https://vm.tiktok.com/q9TcWp/