Febrero

Cómo Recuperar tu Sistema Hormonal tras el Uso de Fármacos

En este programa hablo sobre: Qué Tipos de Fármacos son los Más Utilizados y para Qué Objetivo...

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EL AGUA, TU MEJOR MEDICAMENTO. Con Jesús Boj.

¿Puede ser el agua nuestro mejor medicamento? Se lo preguntamos a Jesús Boj, diplomado en terapia...

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117. Duración de los entrenamientos ¿Cuánto tiempo estar en el gimnasio?

¿Cuánto debe durar una rutina en el gimnasio? Esta puede ser una duda muy frecuente en el mundo...

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Episodio 24. ¿Por qué perdemos la sensación de sed? ¿Agua de mineralización débil: sí o no?

A lo largo de la evolución ante la sensación de sed, sólo pudimos beber una sola cosa: agua. El...

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203. ¿Cuántos huevos se pueden comer al día para adelgazar? (parte II)

En la primera parte vimos las primeras pinceladas sobre cuántos huevos podemos comer. Analizamos...

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Fitness Revolucionario: Exposición al frío y al calor, causa de los resfriados, exceso de higiene y microbiota

Ya tenemos la segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez y hoy toca hablar sobre: - La...

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Episodio 166: Especias (Cúrcuma, Jengibre, Canela), Suplementación General y Deportiva, con Àlex Yáñez

Hoy hablamos sobre suplementación general y deportiva, con Àlex Yáñez. Algunos de los temas que...

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Episodio 165: Yerba Mate, Levadura Nutricional, Cuándo hacer Cetosis, Mínimo Entrenamiento, Marihuana

Hoy respondo las siguientes preguntas: - Beneficios y riesgos de la Yerba Mate, y dosis diaria...

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