Hábito 3. Quita un hábito.

01/04/2020
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Descripción de Hábito 3. Quita un hábito.

Nuevo podcast
El hábito de hoy es que quites un hábito. En ocasiones nos empeñamos en introducir de manera abusiva hábitos, cambios de pensamiento, cuando no funciona así para nada.
¿Quieres cambiar? ¿Quieres aplicar y ser esa persona que imaginas día a día? ¿Quieres de verdad sentir que estás avanzando? Pues siéntate, respira, coge aire y analiza que puedes quitar de tu día a día.

Las últimas 4 horas de la noche solo ves series-> Cambia esas 4 horas, por una hora en la que trabajes en tu programación.

En los descansos sueles consultar el móvil -> Cambia ese móvil por hacer 15 sentadillas y dar un pequeño paseo.

Sueles cenar/comer con las noticias -> Cámbialo por mi podcast -> OPOSICIONES DE EDUCACIÓN en IVoox, spotify e Itunes.

Ante el miedo, actúa, reflexiona, mejora. Sé la persona que más se exige y que te de el igual las opiniones de los demás.

Recuerda, que si me sigues aportando día tras día, y me haces ver que estas ahí detras os regalaré un ebook que estoy haciendo con mucho cariño: Los 10 errores que la mayoría de opositores cometen y los hábitos/soluciones que has de hacer en tu día a día para resolverlos.

Totalmente gratis

educación profesores maestros oposiciones magisterio

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Comentarios

Pberbegal
Lun, 20/04/20 12:44

Me he sentido identificada. Tengo objetivos sin cumplir desde hace años.... He de confesar que he leído libros de " X hábitos de la gente altamente productiva"... un podcast para reflexionar.

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Anónima
Lun, 06/04/20 15:50

Muy buena la app quantum. Gracias!

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Tere
Dom, 05/04/20 18:16

Cada día hay que intentar ser la mejor versión de uno mismo. Estos podcasts ayudan mucho. No pares Diego!!! laespadatriunfal@gmail.com

2 Respuestas Responder

Arhus
Dom, 05/04/20 16:39

Para crear hábitos atómicos (pedazo de libro) hay que quitar hábitos también. Gracias por compartir tus conocimientos .????????????????????

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Carlos Javier Pérez Sánchez
Dom, 05/04/20 16:02

Hola Diego. Yo debido a la situación de las oposiciones de secundaria en Andalucía paré unos días porque necesitaba liberar y gestionar la tensión, pero lo que si es cierto que la mejor manera de retomar esa motivación es a través de tus podcasts. Gracias por tu labor divulgativa de calidad y gratuita ( tan difícil de encontrar cuando se oposita ), por acompañarnos como un “entrenador personal” y un coach de las oposiciones para poder conseguir nuestras metas. GRACIAS POR TODO !

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May López
Dom, 05/04/20 09:47

Un muy buen consejo: quitar un hábito, desaprender para dejar nuevos espacios. Gracias!

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I Pr
Sáb, 04/04/20 17:30

Este cuesta algo más, pero se conseguirá

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Nico M.Martín
Sáb, 04/04/20 16:31

Usamos el móvil mas de lo que creemos y es bueno ser conscientes del uso excesivo que hacemos.

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Anónimo.
Sáb, 04/04/20 00:07

Hola Diego! Te escucho practicamente desde el principio, pero nunca te he escrito nada porque no soy muy dado a las redes sociales. Los podscast que más me gustaron fueron los primeros, pues dabas muy buenos consejos prácticos no tanto los referidos a desarrollo personal, sino más bien, aquellos que me ayudaron a comprender algunos de los motivos por los que quizá no logro unas notas excelentes en las opos, que son, en definitiva, las que te dan la plaza. No obstante, estos de desarrollo personal me motivan mucho a seguir...a no decaer. Gracias por tus consejos y compartir lo que sabes.

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