IEPP

Meditación guiada para soltar cargas y energías acumuladas a lo largo del día- By Lidia González

Las energías que sentimos a nuestro alrededor en nuestro día a día pueden irse acumulando y...

• 22
• 0
• +1 año

#4. Casillero Mental: números del 30 al 39

En este capítulo profundizamos en el uso de la técnica del casillero mental para memorizar...

• 27
• 2
• +1 año

Especial Coronavirus: Pautas para manejar la ansiedad y la incertidumbre: Podcast #57

¿Sientes más ansiedad de la habitual? ¿Hay momentos donde sientes una alta vulnerabilidad?...

• 17
• 0
• +1 año

La Tiranía del Optimismo: Podcast #44

¿Hay optimistas extremos?¿La Psicología Positiva niega el sufrimiento?¿Qué función tiene el...

• 10
• 2
• +1 año

Fobia Social, Claves para Superarla: Podcast #45

¡Bienvenido al podcast 45 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a...

• 22
• 2
• +1 año

Los Post-it Me Persiguen, ¿Cómo dejo de procrastinar?: Podcast #43

¿Procrastinas? ¿Tienes cosas pendientes que arrastras contínuamente? ¿tienes la sensación de que...

• 26
• 4
• +1 año

Claves de la Disciplina Positiva: Podcast #42

¿Límites o castigos, y qué diferencia hay? ¿Qué podemos recomendar en un momento de...

• 27
• 4
• +1 año

Si Hay Empatía Hay Esperanza (Bullying): Podcast #41

¿Se ha normalizado el bullying? ¿Cuándo se cruza la línea? ¿Cómo podemos abordar un cambio,...

• 12
• 7
• +1 año

Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40

¿Tienes una expectativa realista sobre la maternidad? ¿te gustaría saber qué trucos pueden...

• 13
• 2
• +1 año

Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39

¡Bienvenido al podcast 39 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a...

• 20
• 2
• +1 año

¿Te Dejas Influir por los Esteroptipos?: Podcast #38

¿Te consideras una persona que no te dejas llevar por los estereotipos? ¿cómo influye en todos...

• 11
• 2
• +1 año

Cuando un maestro deja huella - Podcast #16

¿Qué es el LEGADO? ¿Qué tienen en común los maestros/as que dejan huella, que hacen que aun...

• 7
• 0
• +1 año

Piensa Bien y Acertarás: Podcast #37

¿A veces piensas sobre las cosas malas que pueden sucederte a tí o a las personas que...

• 19
• 4
• +1 año

Del Consumo a la Adicción ¿Sabes Dónde Está el Límite?: Podcast #36

¿Sabes qué actividades son potencialmente adictivas? ¿Cuánto tiempo pasas con el móvil o en las...

• 13
• 2
• +1 año

El PESIMISMO es Tu Peor Enemigo: Podcast #35

¿Te consideras pesimista? ¿Has llegado a un punto en el que crees que ya da igual lo que hagas,...

• 20
• 3
• +1 año

Lo que NO te han Contado del AMOR: Podcast #34

¿Conoces las fases del Amor? ¿Aún crees en varios de los mitos relacionados con el amor?...

• 42
• 0
• +1 año

¿Cuáles son tus Pensamientos Trampa?: Podcast #33

¿A veces te dejas llevar por tus pensamientos negativos? ¿Te gustaría entender cómo funciona tu...

• 28
• 6
• +1 año

Relaciones Tóxicas: Podcast #32

¡Bienvenido al podcast 32 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a...

• 23
• 0
• +1 año

Cuando el Control te Lleva al Descontrol: Podcast #31

¿Qué fortaleza está asociada con el control? ¿Cuáles son las consecuencias puede tener esa...

• 18
• 6
• +1 año

¿Es la Cultura del Esfuerzo realmente Efectiva?: Podcast #30

¿Y si el esfuerzo no fuese la clave del éxito? ¿Existen técnicas para ser perseverante y...

• 15
• 2
• +1 año