Anónima

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Aquí encontrarás los episodios que le gustan al usuario

Lista pública colaborativa

#	EPISODIO
1	#286: Cómo disfrutar del examen de una OPE.	19:33
2	#223. Repetir para mejorar en oposiciones.	10:41
3	#181. La Ley de Emmet y la procrastinación. Trucos para evitarla en oposiciones.	17:36
4	#200: Estrés en oposiciones 6: la procrastinación y el estrés	13:15

Lista oculta colaborativa

#	EPISODIO
1	12 TIPS para OPOSITORES con POCO TIEMPO ⏳	13:03
2	10 consejos por si te quedas en blanco	10:02
3	Cuida los detalles	08:03
4	Recta final de tus oposiciones	09:09

Lista pública

#	EPISODIO
1	SALUD en el HOGAR [5 CONSEJOS PRÁCTICOS]	21:32

Lista pública

#	EPISODIO
1	Beneficios del AGUA FRÍA [ baño o DUCHA ]	14:22
2	Ep 5. La risa como medicina, el plan relax y las transiciones entre actividades (Paz Interior)	24:32
3	Episodio #PAS Como vivir siendo altamente sensible	37:53

Lista pública

#	EPISODIO
1	Esto es ingeniería - Hundimiento del Vasa - 17/05/22	05:11

Lista pública colaborativa

#	EPISODIO
1	Superación del nerviosismo y la ansiedad - 2/4 Relajación Mental Emocional	29:12
2	Superación del nerviosismo y la ansiedad - 1/4 Respiración consciente	19:03
3	Meditación guiada para el dolor menstrual [ESP]	05:51

Lista pública colaborativa

#	EPISODIO
1	1001. Qué es darse Cuenta y cómo nos influye (parte 1)	23:19
2	841. Vivir lo real	14:12
3	846. Confiar en el proceso	09:18
4	814. Entrenar la compasión	18:32

Lista oculta colaborativa

#	EPISODIO
1	137 – Gestionar mejor el cansancio con Mindfulness	21:58
2	135 – Gestionar cambios de humor con Mindfulness	23:00
3	107 – Ir rápido y sin prisa	21:53
4	Episodio 66. Gestión o reducción del aburrimiento en Mindfulness	35:43

Lista oculta colaborativa

#	EPISODIO
1	Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Darío Acuña Castroviejo	01:03:46
2	Neurociencia de la meditación, con Nazareth Castellanos	51:49
3	Gestión emocional en Estado de Alarma, con Marta Redondo	01:07:10
4	Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.	58:47

Lista oculta colaborativa

#	EPISODIO
1	¿Y si no te sale tema?	09:30
2	Entrenamiento con incomodidad	09:49
3	13 consejos para ser más productivo	10:25
4	7 estados de ánimo durante la oposición	13:27

Lista pública colaborativa

#	EPISODIO
1	El estrés (primera parte) - Podcast 01	22:40
2	El estrés (segunda parte) - Podcast 02	20:51
3	El apego emocional - Podcast 36	20:41
4	Asertividad, algo más que saber decir NO - Podcast 03	17:44