Episodios Favoritos
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Lista pública colaborativa
Por Manuela
# | EPISODIO | |
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1 | Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta! | 57:20 |
2 | La dieta vegetariana a examen: ¿Es peligrosa? ¿Más sana? ¿Qué dice la ciencia? ¿Es difícil ser vegetariano? | 01:29:00 |
3 | Cómo perder peso con cabeza y para siempre | 01:11:32 |
Lista pública colaborativa
Por Manuela
# | EPISODIO | |
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1 | Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo. | 58:47 |
2 | Retinol: Todo los que necesitas saber sobre el activo cosmético favorito de los dermatólogos | 47:02 |
3 | Cómo iniciarte en el mindfulness y lograr empezar a meditar | 01:04:51 |
4 | Cómo vivir con serenidad con la psicóloga Patricia Ramírez | 01:07:28 |
Lista pública colaborativa
Por Manuela
# | EPISODIO | |
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1 | Cinco productos de belleza que me arrebatan y mucho más | 26:19 |
2 | Diez productos de belleza que nunca fallan. Yo me lo guiso, yo me lo como episodio dos. | 22:35 |
3 | Maquillaje para la vida real: trucos (sencillos) y productos que funcionan para tener buena cara. | 01:03:23 |
4 | Las mejores compras de belleza para el verano, cómo hacer el neceser y cinco lecturas de tumbona. | 52:40 |