Episodios Favoritos
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 40. Decidir con Mindfulness | 08:50 |
| 2 | 39. Diez situaciones de vida para practicar mindfulness | 08:26 |
| 3 | 38. Tres pasos para estar más atentos en el día a día | 05:39 |
| 4 | 37. El hábito de no enjuiciarse | 07:01 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 4) | 42:06 |
| 2 | Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 3) | 41:40 |
| 3 | Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 2) | 45:17 |
| 4 | Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 1) | 31:09 |
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