Meditación guiada del escaneo corporal (con Amaia Pardo) | Podcast 72
  • 18/05/2020
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Meditación guiada del escaneo corporal (con Amaia Pardo) | Podcast 72

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Descripción de Meditación guiada del escaneo corporal (con Amaia Pardo) | Podcast 72

En este programa te presentamos la meditación guiada llamada del escaneo corporal, para que puedas trabajar tu relajación, concentración, gratitud y coherencia entre las diferentes partes de tu cuerpo. Este audio está guiado por Amaia Pardo, formadora en mindfulness, yoga y meditación, además de actriz y bailarina.

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meditación psicología motivación autoayuda desarrollo personal


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Comentarios

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Me declaraba como una persona reacia a estas cosas. Tras pillar tu podcasts me estoy replanteando el tema. Gracias Amaia.

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Normalmente, el escaneo me resulta más aburrido que otras meditaciones, pero esta versión me tiene enganchada todo el tiempo. Gracias.

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Jesus

Es un audio bien entonado y con un acertado ritmo. Voz cálida que invita a meterse de lleno en la actividad. Es de agradecer.

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