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Lista pública colaborativa

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Mente

Episodio #6 " Elijo quedarme, elijo el presente."

¿Eres más de estar en el momento presente, en el famoso aquí y ahora o de tener más la cabeza en...

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Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo

¿Crees que premiar a una persona por realizar una actividad es siempre la mejor opción para...

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¿Por qué no eres capaz de enfrentarte a los que se están aprovechando de ti? - Podcast 12

¿Por qué, en ocasiones, no somos capaces de enfrentarnos a los que se están aprovechando de...

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El apego emocional - Podcast 36

Hace unos días, Sara, una suscriptora de "Entiende Tu Mente", nos propuso hablar del apego. Nos...

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Los complejos - Podcast 38

La RAE (Real Academia de la Lengua) define los complejos como el "conjunto de ideas, emociones y...

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La depresión #01 - Podcast 45

Teníamos muchas ganas de abordar este tema: la depresión. Luis Eduardo, un oyente habitual del...

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Psicopodcast #17: Ejercicios prácticos para detener el pensamiento negativo

Todos somos capaces de dirigir nuestros pensamientos hacia el lugar donde queremos, es decir,...

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Celos. Cuando se convierten en un problema que genera malestar. - Podcast 05

En este nuevo podcast de Entiende Tu Mente hablamos de CELOS. Ese sentimiento que puede aparecer...

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Eliminar Pensamientos Negativos | Episodio 76

¿Cómo estás? En este episodio aprenderás cómo eliminar pensamientos negativos a través de 7...

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Superar Los Celos | Episodio 84

Te doy la bienvenida a este episodio donde aprenderás cómo superar los celos a través de claves...

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Cambia Lo Que Sientes | Episodio 88

¿Cuántas veces luchamos contra lo que sentimos? ¿Cuántas veces nos sentimos víctimas de lo que...

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El Valor de Ser Uno Mismo | Episodio 92

Ser uno mismo puede convertirse en un acto de valentía y determinación. Justo por eso veremos...

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Recupera La Confianza en Ti Mismo | Episodio 96

La confianza en uno mismo es imprescindible para enfrentarnos con éxito a los desafíos de la...

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Cómo Tener Estabilidad Emocional | Episodio 95

Existen cuatro ingredientes esenciales para tener estabilidad emocional. En este episodio sabrás...

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Cómo Gestionar Los Pensamientos Por Ansiedad | Episodio 93

Cuando sentimos ansiedad debemos observar los pensamientos. Si aprendemos a gestionar nuestros...

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El Poder Sanador de la Escritura | Episodio 104

Te doy la bienvenida a un nuevo episodio donde aprenderás sobre escritura terapéutica y todos sus...

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Cuando Nos Rompemos Por Dentro | Episodio 106

Te invito a reflexionar conmigo sobre aquellos momentos donde nos rompemos por dentro. ¿Cómo nos...

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Encuentra La Calma Interior | Episodio 102

En este nuevo audio aprenderás 4 ideas claves para encontrar la calma dentro de ti. Es importante...

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El Secreto del Autocuidado | Episodio 110

En este audio aprenderás estrategias para el autocuidado que son clave para tú bienestar. Cuidar...

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Cómo Superar El Desánimo | Episodio 109

En este nuevo episodio aprenderás cómo superar el desánimo a través de ideas prácticas,...

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