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Lista pública colaborativa

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Minimalismo

Episodio 6: Formar nuevos hábitos - vida minimalista

Todos tenemos hábitos conscientes e inconscientes, que pueden ser dañinos o que aportan mucho a...

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Episode 13: Terapia cognitiva basada en Mindfulness entrevista a la doctora Amelia Bueno

En este episodio tenemos nuestra primera entrevista. Nos acompaña la doctora Amelia Bueno y nos...

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Episodio 18: Mi principal desafío: el minimalismo financiero

Una de las principales razones por las que inicié el camino del minimalismo fue porque a pesar de...

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Episodio 19: El minimalismo y la ética laboral - Minimalismo laboral

Para iniciar la serie de minimalismo laboral, quiero iniciar con tratar la ética del trabajo. El...

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Episodio 20: Minimalismo financiero - Estructurar el presupuesto

Para abordar el minimalismo financiero, antes de buscar qué gastos reducir o cómo reducirlos, lo...

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EP20 | ¿El minimalismo es para millonarios?

Episodio 20 | ¿El minimalismo es para millonarios? ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La...

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EP25 | 10 Actitudes para la meditación Mindfulness.

Episodio 25| 10 Actitudes para la meditación Mindfulness. ¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La...

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EP24 | Sobrevivir al desapego.

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes...

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EP27 | 5 Errores que cometí con el minimalismo.

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes...

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EP 31 | Ventajas y desventajas de un clóset minimalista.

¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡No te olvides de seguir a...

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EP33 | Compras a granel (con Edgar Nagano, @ecokasa).

¡Hola de nuevo! 🙋‍♂️ ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! 🙏 En este episodio tuve la...

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Frustración con los libros de autoayuda

Los libros de autoayuda y de desarrollo personal pueden conducirnos a la frustración cuando los...

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Adicción a ir de compras

Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé....

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Recuperar la autoestima

¿Qué es la autoestima? ¿Qué hacer cuando no puedes sentir amor hacia ti mismo? ¿Cómo recuperar la...

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Encontrar tu pasión

Hablaremos sobre el Ikigai y cómo encontrar tu pasión, sobre el talento y el propósito de vida....

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Objetivos del minimalismo

¿Cuál es el objetivo del minimalismo? Cada persona debe adaptar los principios del minimalismo a...

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Redes sociales

Cómo lidiar con las redes sociales para que sean una herramienta útil y no una fuente de...

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Minimalismo mental

Cómo aplicar los principios del minimalismo a nivel mental, cómo y por qué poner en orden...

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Episodio 29. Beneficios del Minimalismo en la vida de las madres.

Hoy, que es el día de la madre en España, comparto contigo los principales beneficios del...

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Episodio 30. 2 años de Armario Minimalista

En este episodio te cuento mi experiencia personal con una armario Minimalista. Ya son 2 años o...

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