Lista pública colaborativa
CompartirEpisodio 6: Formar nuevos hábitos - vida minimalista
Todos tenemos hábitos conscientes e inconscientes, que pueden ser dañinos o que aportan mucho a...
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Episode 13: Terapia cognitiva basada en Mindfulness entrevista a la doctora Amelia Bueno
En este episodio tenemos nuestra primera entrevista. Nos acompaña la doctora Amelia Bueno y nos...
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Episodio 18: Mi principal desafío: el minimalismo financiero
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Episodio 19: El minimalismo y la ética laboral - Minimalismo laboral
Para iniciar la serie de minimalismo laboral, quiero iniciar con tratar la ética del trabajo. El...
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Episodio 20: Minimalismo financiero - Estructurar el presupuesto
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EP20 | ¿El minimalismo es para millonarios?
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EP25 | 10 Actitudes para la meditación Mindfulness.
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EP24 | Sobrevivir al desapego.
¡Hola de nuevo! ¡Bienvenidos a La Filosofía Minimalista! ¡Los saludo con gusto! ¡Antes...
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EP27 | 5 Errores que cometí con el minimalismo.
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EP 31 | Ventajas y desventajas de un clóset minimalista.
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EP33 | Compras a granel (con Edgar Nagano, @ecokasa).
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Frustración con los libros de autoayuda
Los libros de autoayuda y de desarrollo personal pueden conducirnos a la frustración cuando los...
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Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé....
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¿Qué es la autoestima? ¿Qué hacer cuando no puedes sentir amor hacia ti mismo? ¿Cómo recuperar la...
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Hablaremos sobre el Ikigai y cómo encontrar tu pasión, sobre el talento y el propósito de vida....
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¿Cuál es el objetivo del minimalismo? Cada persona debe adaptar los principios del minimalismo a...
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Cómo lidiar con las redes sociales para que sean una herramienta útil y no una fuente de...
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Cómo aplicar los principios del minimalismo a nivel mental, cómo y por qué poner en orden...
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Episodio 29. Beneficios del Minimalismo en la vida de las madres.
Hoy, que es el día de la madre en España, comparto contigo los principales beneficios del...
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Episodio 30. 2 años de Armario Minimalista
En este episodio te cuento mi experiencia personal con una armario Minimalista. Ya son 2 años o...
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