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Comentarios
Hola, cuando hablas de los 300 gramos de fruta supongo que es ya en limpio, sin piel ni hueso, no? Gracias!
muy bueno
Un saludo, y muchas gracias por tus informaciones y consejos
En contestación a "Anónimo", decirle que ya hablaré sobre entrenamientos, pero me gustaría que especificara un poco más lo que quiere saber, ya que los entrenamientos dependen del objetivo en concreto que tenga cada persona :) En cuanto a la pregunta de Gustavo, depende de cómo se sienta tu hija mientras hace educación física, yo particularmente recuerdo que lo pasaba bastante mal cuando hacía educación física a primera hora de la mañana después de desayunar... creo que sería mejor, si pudiera, que desayunara después, por temas de digestibilidad y buenas sensaciones estomacales, pero eso cada persona es un mundo.
Muy interesante. Una pregunta: Yo le doy un desayuno regular a mi hija por las mañanas, un sandwich, una fruta y leche con choco en polvo, si su primera clase en la escuela secundaria es gimnasia ¿debería darle menos de comer, y que espere a comer un poco más después? Gracias por todos tus consejos y saludos. Gustavo
Muchas gracias por tus podcast, me encantan son muy utiles, son de mucha ayuda, me encantaria conocer tipos de entrenamientos que conoces y haces, saludos
Muchas gracias por la bajada de la sintonía, me estaba volviendo loca el volumen.
Muchas gracias Antonio!!! :D Me alegro mucho de que te sirva y espero que con ello te animes a comenzar a cambiar tus hábitos y mejorar tu vida en definitiva :), para lo que sea por aquí me tienes.
Muchísimas gracias por tus útiles consejos y tu dominio de los datos técnicos (algo muy importante para afrontar los ejercicios y dietas), para los que comenzamos es de una ayuda incalculable
gracias una luz para mi