Belleza y Fitness

24. Problemas en la rodilla. Tipos de rodilleras que deberías usar

Podéis leer el post completo en nuestro blog: http://www.internacionalfarma.com/blog.html y...

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23 - Refuerza tus músculos con la proteína HMB, ¿la conoces?

En nuestro podcast de vida y salud hoy hablamos de la proteína HMB y cuáles son sus beneficios...

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22 - Diez tratamientos naturales para tu piel, para mejorar su aspecto.

Hoy os traemos un tema muy curioso sobre cómo tratar tu piel, de forma natural, para mejorar su...

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21 - Diez ejercicios de crossfit para hacer en casa

Hoy os recomendamos diez ejercicios de crossfit para hacer en casa. Ejercicios muy intensos que...

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20 - Diez tratamientos naturales para tu cabello y el Pilexil Forte

Los 10 mejores tratamientos para el cabello maltratado son naturales, ¿te lo imaginabas? Con...

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19 - ¿Cuál es la alimentación de los ciclistas profesionales? Movistar Team

La alimentación de un ciclista profesional es importantísima para llevar a cabo tal cantidad de...

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18 - ¿Sabías todos los problemas que puedes tener si no cuidas bien tus ojos?

Los ojos son una parte de nuestro cuerpo que muchos no cuidamos como deberíamos así que hoy te...

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17 - ¿Tienes problemas en la rodilla? Soluciones, recomendaciones, ejercicios y consejos.

Cuando llegamos a una edad madura, más de 40 años, muchos hombres y mujeres sufrimos de problemas...

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16 - ¿Por qué mi bebé no quiere el biberón? Tipos de biberones.

Una situación muy complicada para las mamis y papis es cuando tienen que darle el biberón a su...

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15 - La motivación deportiva, clave para el éxito en el deporte.

A la hora de practicar cualquier deporte es de vital importancia la motivación deportiva, incluso...

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14 - Conoce los múltiples problemas que puede tener tu bebé en la piel

¿Qué tipo de piel tiene mi bebé y qué problemas puede sufrir? La piel de los bebés ha de ser muy...

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13 - ¿Deberíamos hacer deporte por las mañanas antes de ir a trabajar?

¿Deberíamos hacer deporte por las mañanas antes de ir a trabajar? En función de la hora que...

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12 - El grave problema del desgaste del cartílago. ¿Sábes qué alternativas tienes?

El desgaste de cartílago y la enfermedad de la condromalacia es una de las mayores enfermedades...

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11 - Geles deportivos de precalentamiento y los distintos tipos de calentamientos

Podcast 11 - Geles deportivos de precalentamiento y los distintos tipos de calentamientos...

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10 - 5 auto-masajes para liberar la tensión de tus trapecios

Tensión y contractura en los trapecios. 5 auto-masajes que te pueden ayudar....

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9 - Cuáles son los deportes de alto impacto y que problemas pueden provocar

¿Cuáles son los deportes de alto impacto y qué problemas pueden provocar? ¡Muy buenos días a...

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8 - Qué hacer cuando tenemos un desgarro o lesión muscular

Una de las lesiones más comunes en los entrenamientos deportivos son los desgarros musculares,...

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7 - ¿Quieres prepararte una maratón u otra carrera? Escucha nuestros consejos

¿Qué tipo de rutina deportiva debo hacer si quiero prepararme un maratón? Seguro que muchos de...

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6 - Qué elementos tenemos que tener para cuando nazca nuestro bebe

El cómo conseguir ahorrarnos dinero en la compra de productos para nuestros bebés es uno de los...

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5 - Dietas para deportistas antes de un campeonato. Cuida tu alimentación

Una buena alimentación es la base para un mejor rendimiento a la hora de hacer un ejercicio...

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